Анна Жарова – создатель линейки БАД YOUR OWN

Это уже мой третий пост про баню — и многим эта тема пришлась по душе. Предыдущие смотрите здесь: 📌 https://t.me/bestself1234/382 На самом деле опытные банщики часто объясняют феномен бани — почему она имеет антибактериальное, противовирусное и в целом исцеляющее действие...

Что хочется сказать — эти принципы: realfood.gov мы уже знаем и активно применяем, комплексы Your Own направлены именно на это. В первую очередь — в сторону метаболического здоровья. Да, основа — это сбалансированная диета...

Вы тоже в этой статистике? — каждый 5 взрослый человек живёт с ожирением; — около 43% взрослых имеют избыточный вес. — сердце и сосуды;

…и они остались со мной на всю жизнь. Мы были в Канаде. Монреаль. Конгресс пластической хирургии. И у нас был один свободный день… — Мы поехали на Ниагарские водопады. Со стороны Канады — говорят, они самые красивые...

Предлагаю начать новую неделю с ответов на частые вопросы 🙋🏼‍♀️ Your Own переводится как «Исключительный. Твой.» или «Твой собственный». Это 4 комплекса биологически активных добавок российского производства...

🧠 RE-LOAD — инсайт, о котором мало кто говорит 🤔 это не лень и не «возраст». И даже не всегда стресс. После COVID-19, гриппа и даже «обычной» вирусной инфекции мозг восстанавливается дольше, чем тело...

Делюсь историями моих друзей и их результатами 💪🏻 В моём окружении есть как минимум 3 человека, которые буквально «встали на ноги» благодаря комплексу с МСМ (органической серой), витаминами группы В, аминокислотами, кофакторами и коферментами...

Копалась я, значит, в исследованиях и вот что нашла: омега-3 может снижать тревожность до ~20% — вот так-то👇 Мы знаем, что именно в зимний период повышается тревожность, падает работоспособность и мы словно уходим в «спячку» из-за недостатка энергии, так как двигаемся значительно меньше...

С 6 лет баня для меня — не просто привычка, а настоящий ритуал очищения тела и головы. ✨ важно правильно париться, чтобы не перегрузить сердце; ✨ заходить в холодную воду так, чтобы не навредить сосудам; ✨ баня — это так важно для организма и иммунитета...

Всем привет в Новом 2026 году! 👋🏻 Я снова в ресурсе, полна сил и энергии — и всё это благодаря тому, что к новогодним праздникам начала готовиться заранее. Мои любимчики Re‑load и Re‑fresh сделали своё...

Друзья, поздравляю вас с наступающим Новым 2026 годом! 🎄✨🎁 Этот год подходит к концу, и для меня он был по-настоящему насыщенным, важным и… непростым. 2025 стал годом больших изменений — в стране, в предпринимательстве, в правилах игры...

Праздники — не повод отказываться от еды, но и превращать их в гастрономический марафон тоже не стоит. Делюсь лайфхаками, которые проверила на себе ни один раз 👇🏻 ✨ Помните: Новогодние каникулы — это про эмоции, атмосферу и общение с близкими, а не марафон по поеданию салатов...