Твой нутрициолог

Рапсовое масло — настоящая находка для здоровья и красоты. Оно богато полезными жирными кислотами, которые помогают сохранить красоту кожи, улучшить зрение и улучшить общее состояние здоровья. Рапсовое масло хорошо справляется с лишним жиром и холестерином, а также оказывает положительное влияние на работу сердца и мозга. Это масло также имеет антиоксидантные свойства и может защитить клетки от повреждений в результате действия свободных радикалов. Рапсовое масло полезно и для пищеварения, оно помогает в очищении кишечника и защищает его от внешних воздействий...

- Обеспечивает здоровый обмен веществ - Витамин B1 необходим организму для создания АТФ, основной молекулы, несущей энергию. Он помогает в преобразовании углеводов в глюкозу, которая является основным источником энергии, необходимой организму для поддержания нормального обмена веществ. Он также помогает расщеплять белки и жиры. - Укрепляет иммунитет - Витамин B1 иногда называют "антистрессовым" витамином, поскольку он может укреплять иммунную систему и повышать способность организма противостоять стрессовым условиям...

1.Уменьшает воспаление При хронических заболеваниях, когда воспаление начинает поражать ткани организма, прием куркумы может быть полезен. В одном исследовании пациентов с язвенным колитом, те, кто принимал по 2 грамма куркумина в день вместе с прописанными лекарствами, имели больше шансов остаться в ремиссии, чем те, кто принимал только лекарства. 2.Улучшает память Другое клиническое исследование показало, что 90 миллиграммов куркумина, принимаемые дважды в день в течение 18 месяцев, помогли улучшить показатели памяти у взрослых людей без деменции...