Американка Карен Веслес смогла похудеть на 60 килограммов из-за насмешек своих же подруг. Она заключила пари находившись на девичнике своей подруги, который проходил перед свадьбой, и она выполнила обещанное. Пару лет назад вес Карен составлял 123 килограмма, и из своих подруг она была самой крупной. Находясь на девичнике она с подругами договорилась вместе худеть и по этому поводу они решили заключить пари. Конечно Карен неохотно согласилась пойти на этот шаг, но по факту она была единственной кому это действительно было необходимо избавиться от лишнего веса...
New Life
Как и когда нужно худеть ребенку? Советы детского специалиста
Физиологические особенности детского организма устроены таким образом, что значительное накопление подкожного жира возникает у младенцев и детей переходных периодов 5-7 лет, 12-17 лет. Львиная доля от всех случаев ожирения приходится на генетические заболевания и проблемы с эндокринной системой. В остальных же случаях лишний вес становится следствием переедания, низкой физической активности. Мы подготовили топ советов, которые помогут родителям решить проблемы с лишним весом их детей. 1. Разберитесь в психологии своего чада...
Как уберечь себя от укуса клеща - рекомендации специалистов
С приходом весны становятся актуальными напоминания МЧС о мерах предосторожности и правилах поведения при укусах клещей. Коварные кровососы обитают не только в лесах, на полянах, но и на ветках деревьев, кустах. Топ-10 советов помогут Вам максимально защититься от опасных насекомых. 1. Перед каждым выходом на улицу обязательно пользуйтесь специальными спреями, кремами от насекомых с пометкой "от клещей". 2. Без лишней необходимости не идите в чащу низкорослых кустарников. 3. Не срывайте с деревьев и кустов ветки, листья, на которых мирно затаились кровожадные насекомые...
Как сделать крем для рук в домашних условиях? 5 простых рецептов
Мы подготовили топ-5 лучших рецептов для приготовления кремов для разного типа кожи. 1. Крем для сухих рук. Нам понадобятся: Процесс приготовления массы крайне прост. Смешайте все ингредиенты и по мере необходимости смазывайте кожу рук. 2. Питательный крем для очень сухой кожи. Здесь нам потребуется: Нагрейте ингредиенты на водяной бане до полного растворения какао. 3. Для создания антивозрастного крема нам нужны: Добавьте сначала к соку лимона 50 мл кипятка и настаивайте около часа. К полученной основе добавьте оставшиеся ингредиенты и доведите консистенцию до однородности...
Фруктовая диета: как скинуть 5 кг за 7 дней?
Если вы хотите выглядеть сногсшибательно, а в запасе лишь несколько дней, попробуйте фруктовую диету. Всего через неделю будете в отличной форме! Преимуществом фруктовой диеты является щадящий режим и отсутствие строгих ограничений. Известно, что в состав фруктов входит большое количество витаминов и минералов, которые обогащены клетчаткой, столь полезной для организма. Благодаря содержанию особых кислот похудеть можно в короткие сроки. Для достижения быстрого результата понадобится лишь три дня...
Худеем дома. 4 главных секрета
Каждый день миллионы прекрасных дам переживают по поводу своего внешнего вида и веса. Обложки глянцевых журналов пестрят красивыми лицами, идеальными комплекциями. К сожалению, наглядность приводит к развитию комплексов, бесконечному сравнению, а не наоборот. Регулярные занятия физкультурой Начинайте с малого. Чтобы организм не начал испытывать стресс уже на начальных этапах, физические упражнения следует вводить постепенно. Повторяемость и равномерность – залог успеха. Основную группу мышц можно проработать, в среднем, за 45 минут...
