Быть Услышанной

Оказывается чтобы быть заботливым, необязательно даже обладать эмоциональным интеллектом. Достаточно контролировать ситуацию и продумывать на шаг вперед. Поэтому когда ваш мужчина не может проявить заботу, это не потому что он израненный и его надо "долюбить" потому что он не продумывает на шаг вперед...

Это значит, что он не умеет выдерживать чужие эмоции. Что будет, если пытаться избавиться от эмоций: 1️⃣ Чем глубже ты запихиваешь свои эмоции, тем сильнее они потом рванут. Эмоции никуда не деваются – они накапливаются. И чем больше будешь прятать, тем сильнее рванет эта бурная смесь 2️⃣ Твоя самооценка начинает падать с каждым эмоциональным всплеском – ты начинаешь думать, что то, что ты чувствуешь - это не нормально, а значит с тобой что-то не так. Огромное количество историй, когда женщины выходили из таких отношений, собирая себя по кусочкам...

Лучше сразу узнать, что человек считает навязчивой тебя настоящую, чем прятать в этих отношениях себя всю жизнь или еще лучше – услышать это, когда ты уже уже очень привязалась к нему и решила раскрыться и довериться и услышать, что ты “навязчивая” или “надоела со своими претензиями”. Поэтому начни отношений с честности – честно покажи себя настоящую, говори, что тебе нравится, а что – нет...

!) ___ Мы будем говорить с психологом Дарьей об отношениях и о внутренней силе, которую они дают 🫶 Дарья Воржева - психолог и музейный арт-терапевт, в своей работе помогает мужчинам, женщинам и детям находить ответы через диалог с искусством. Подключайтесь к эфиру: https://us06web.zoom.us/j/81395647337?pwd=i3EQndDtuLmEp0nzEDn8pE4v2JlcS9...

То, что ты слишком эмоциональна – это прекрасно! Это по-настоящему, потому что испытывать эмоции – это часть работы нашего мозга. Но умение выражать эмоции доступно далеко не всем. И скорее всего, твоему мужчине оно недоступно – часто именно такой тандем и случается: отстраненный неэмоциональный мужчина и эмоциональная яркая женщина. А еще, вполне вероятно, именно за это твой неэмоциональный мужчина тебя и полюбил. Как, возможно, и ты его – за его спокойствие, уравновешенность) Но...

? :) Нам показалось интересным раскрыть тему арт-терапии глубже - для тех, кому зашло, и для тех, кому пока ничего непонятно) Арт-терапия может быть разной, но в основе всегда лежит идея пробраться через сознательный слой (разум и наши логичные объяснения) к бессознательному (все наши эмоции и то, что мы не помним или не понимаем, но все равно повторяем одни и те же сценарии, встречаем одних и тех же мужчин, попадаем в одни и те же отношения) Музейная арт-терапия - это терапия, позволяющая себя узнать через собственное видение картин...

! Доверять – это выбор! Ты не можешь сделать выбор за другого человека. Если человек ХОЧЕТ не доверять, то он будет искать подтверждения тому, что он прав. Он сделает все, чтобы сказать «Я так и знал!» Он будет изводить тебя ревностью. Он будет видеть в твоем поведении признаки того, что тебе нельзя доверять (Короткую юбку надела – куда собралась? А для кого это ты так накрасилась?) Он будет требовать все больше твоей заботы и внимания – и ему будет всегда мало. Он будет изводить тебя допросами и расспросами – и нет, ему не будет интересно, как прошел твой день, он будет сосредоточен на том, чтобы поймать тебя на лжи...

) Мы говорили о том, как искусство может подсветить в нас то, что блокируется сознанием: что мы видим в отношениях, как мы относимся к себе и к мужчине. Заметить ту тонкую грань, где заканчивается партнёр и начинаюсь я, увидеть, когда любовь превращается в «я подстроюсь, лишь бы не потерять», и как незаметно можно отказаться от своих желаний, чувств и потребностей ради кажущейся гармонии в отношениях. Мы исследовали всё это через искусство – через картину Густава Климта «Поцелуй». Чтобы у вас был пример, как это работает, Ольга на эфире разобрала свои ассоциации от картины: что откликается, какие ассоциации и чувства возникают, детали, которые раньше ускользали...

Он устал. У него сложный период. Он не хотел. Часто сюда еще добавляется «Я сама его спровоцировала». Ты оправдываешь его грубые слова и поступки, рационализируешь, рассматриваешь ситуации «с нескольких сторон». В конце концов находишь это объяснение ПОЧЕМУ. Но правда не во внешних обстоятельствах, а в том, что с тобой так можно. И ее нужно признать. Это страшно и кажется невозможным, потому что, если признать этот факт, придется делать выбор – хочешь ли ты терпеть и принимать неуважительное к себе отношение (не важно по какой причине) или нет...

Он просто травмированный, с ним поступали несправедливо, поэтому он такой. Излечиваться человек должен хотеть сам. Для исцеления от детских травм или травм прошлых отношений есть психологи. Ты для мужчины не должна быть психологом, ты должна быть его женщиной. Невозможно исцелить или излечить человека, если он сам к этому не готов. Огромному количеству людей удобно жить в жертвенной или озлобленной позиции. И ему не надо, не выгодно (как бы странно это ни звучало) из нее выходить. Если ты хочешь «обслуживать» его комфортную жизнь – продолжай...

! https://us06web.zoom.us/j/82156260565?pwd=G7gZjJTkOArQAd9xcrC5ih9rf6Aa6c.1 Вопросы к эфиру можно писать в комментариях 👇