Можно ли заменить сахар мёдом?
Когда люди решают, что пора бы похудеть или начать вести здоровый образ жизни, то им в голову так или иначе приходит мысль о том, что стоило бы уменьшить количество потребляемого сахара или вовсе избавиться от него. Но нельзя же взять и исключить всё сладкое из рациона. А значит сахар надо чем-то заменить. Мёд - отличная альтернатива сахару, ведь он куда полезнее, да и калорий в нём меньше, ведь так? В этой статье мы ответим на этот вопрос. Мёд действительно имеет множество полезных свойств, таких как: А вот что касаемо калорийности, то мёд не сильно уступает сахару...