Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 месяца назад
 • Вы подписаны

Живу на 20% или мой день на диализе

Подъём в 5:20. Не потому что «я жаворонок и продуктивность». Потому что если встану в шесть — опоздаю. Умывание. Завтрак — быстрый, без заморочек, заварная каша. К шести я уже в кресле. Диализ до 10:30...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Диализ, Как я узнал о диагнозе. часть 1

Всё началось так банально, что я до сих пор усмехаюсь, когда вспоминаю. 2016 год, второй курс универа. Обычная ангина — высокая температура, горло дерет, валяюсь в больнице. Попил антибиотики, полежал пару дней, выписался и забыл. Ну ангина и ангина, у всех бывает. Но с тех пор моё горло стало слабым местом. Каждую зиму — обязательно болело. Я пил ромашку, кутался в шарф и думал: «Ну, просто хрипота, сезонное». А потом был 2020-й. Ковид. Переболел, как многие. И вроде бы жизнь пошла своим чередом...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Приложения, которые лучше удалить прямо сейчас: они крадут трафик и заряд

Смартфон садится к обеду, а мобильный трафик заканчивается на третий день месяца? Часто причина не в «старом аккумуляторе» и не в плохом операторе. Виноваты приложения, которые тихо работают в фоне, тянут данные и разряжают батарею. В этой статье — без паники и кликбейта: разберём, какие категории программ чаще всего съедают ресурсы, как быстро вычислить «виновника» и что удалить в первую очередь. Есть несколько типичных механизмов, из‑за которых даже «безобидные» программы становятся «прожорливыми»: Парадоксально, но приложения с названиями вроде «Clean Master», «Phone Booster», «Speed Up» часто сами становятся причиной быстрой разрядки...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Синдром самозванца: как понять, что это он, и что реально помогает (без воды и эзотерики)

Вы сделали крутую работу, а в голове крутится: «Ну, это просто повезло. Сейчас все поймут, что я ничего не стою». Знакомо? Скорее всего, вы столкнулись с синдромом самозванца. Это не диагноз и не признак слабости — это распространённый психологический эффект, который портит настроение и тормозит карьеру. В этой статье — без мистики и общих фраз: только признаки, которые можно проверить на себе, и рабочие методы, подтверждённые практикой. Синдром самозванца проявляется не в том, что вы чего-то не знаете (это нормально), а в искажённой оценке своих достижений...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент