Йога. Здоровье. Массаж.

Учение йоги, достигшее определённых успехов в управлении дыхательных и различных физиологических функций организма, подводит нас к самому началу пути к счастью и, пытаясь использовать силу мысли, меняет нашу жизнь к лучшему, способствует улучшению самочувствия. Пытается изменить наш характер и скорректировать нашу судьбу. Любое явление или предмет зависят от мысли. Человечество обладает огромной силой, которая способна побороть судьбу. Поэтому от самого человека зависит, какова будет его жизнь. Напоминаю,...

Поговорим о медовом массаже. Существует огромное количество видов массажей. В разных странах, в разных культурах существует свой вид массажа, который передавался из поколения в поколение. Принцип массажа у всех один, это вдохнуть в тело человека новую энергию и всеми силами стараться ее поддерживать. Запустить шестеренки нашего организма. Ведь организм - это совершенная биологическая машина. Напоминаю, что в любых вопросах, касающихся здоровья, необходима консультация специалиста! Всем привет, мои хорошие! Меня зовут Александр, я профессиональный практикующий массажист, инструктор хатха-йоги...

Очень долгое время считалось, что самый старый и древний текст такой дисциплины как йога представлен всеми известной "Йогой-сутрой". "Йога-сутра" представляет собой сочинение, которое было написано древнеиндийскими учеными совместно с философом Патанджали еще около второго века до нашей эры. Всем привет, мои хорошие! Меня зовут Александр, я профессиональный практикующий массажист, инструктор хатха-йоги. И вы находитесь на канале, посвященному йоге, здоровому образу жизни и массажу. Сегодня немного покопаемся в истории йоги...

Чувствую, как вы, мои дорогие читатели, соскучились по упражнениям и асанам из йоги. Потому что, действительно, ничего подобного давно не выкладывал. Рассмотрим 3 упражнения, направленных, в первую очередь, на укрепление мышц кора, - пресса и спины, да и всего тела в целом. Напоминаю, что при любых вопросах, касающихся здоровья, необходима консультация специалиста! Всем привет, мои хорошие! Меня зовут Александр, я профессиональный практикующий массажист, инструктор хатха-йоги. И вы находитесь на канале, посвященному йоге, здоровому образу жизни и массажу...

Поговорим о пищевом поведении, вспомним немного информации из уроков биологии человека за 9 класс. А также поразмышляем, в каком количестве и как человеку нужно есть. Напоминаю, что при любых вопросах, касающихся здоровья, необходима консультация специалиста! Всем привет, мои хорошие! Меня зовут Александр, я профессиональный практикующий массажист, инструктор хатха-йоги. И вы находитесь на канале, посвященному йоге, здоровому образу жизни и массажу. Многие из нас совершенно забыли, что пищеварение начинается во рту, а не в желудке...

Философски рассуждаю на тему здоровья. Нужны ли деньги, чтобы быть здоровым. Дорого ли правильно питаться? Покупать ли бесконечное множество многотысячных тренажеров и дорогие абонементы в спортзал? Или можно обойтись базовым набором инструментов, или сделать их из подручных средств. Напоминаю, что при любых вопросах, касающихся здоровья, необходима консультация специалиста! Всем привет, мои хорошие! Меня зовут Александр, я профессиональный практикующий массажист, инструктор хатха-йоги. И вы находитесь на канале, посвященному йоге, здоровому образу жизни и массажу...

Поговорим о трех важных органах человеческого организма, которые, зачастую, никто специально не тренирует. Ни спортсмены, ни обычные люди. А зря. И разберём несколько упражнений. Напоминаю, что при любых вопросах, касающихся здоровья, необходима консультация специалиста! Всем привет, мои хорошие! Меня зовут Александр, я профессиональный практикующий массажист, инструктор хатха-йоги. И вы находитесь на канале, посвященному йоге, здоровому образу жизни и массажу. 1. Язык. Большинству людей никогда и в голову не приходило тренировать язык...

Сегодня поговорим о том, что такое массаж, откуда это искусство влияния на тело берет свои истоки, а также разберемся с техниками и основными видами массажа. Статья носит сугубо субъективный и познавательный характер...

Неделю назад сделал вторую прививку от коронавирусной инфекции вакциной Гам-КОВИД-Вак или, в простанородье, "Sputnik V". Подошла моя очередь для прививки Напоминаю, что при любых вопросах, касающихся здоровья,...

Рассмотрим 3 упражнения для расслабления и растяжения мышц и связок ягодиц, кистей и стоп с помощью обыкновенного теннисного мяча. Теннисный мяч Напоминаю, что в любых вопросах, касающихся здоровья, необходима...

Поговорим об обыкновенном беге, его роли в нашей жизни, а также преимуществах и недостатках. Узнаем об исследованиях и мнение современных авторитетных врачей.