Найти в Дзене
В индийском штате Химчал-Прадеш, высоко в горах, есть необычное почтовое отделение
В индийском штате Химчал-Прадеш, высоко в горах, есть необычное почтовое отделение. Его адрес: «Бог, Храм, Шимла». Сюда каждый год приходят тысячи писем со всей Индии и даже из-за границы. В конвертах — не счета и не официальные уведомления. Здесь пишут о самом сокровенном: просят здоровья для близких, удачи на экзаменах, помощи в поисках работы или просто совета в трудной ситуации. И почта Индии исправно доставляет эти послания по адресу. Получает их Храм Баладжи в Шимле. Служители храма с особым...
3 часа назад
Тратака — это древняя практика созерцания, медитация через пристальный, неподвижный взгляд
Тратака — это древняя практика созерцания, медитация через пристальный, неподвижный взгляд. Объектом для концентрации могут быть: пламя свечи, тёмная точка на стене, янтра или мандала. Задача — мягко удерживать на нём взгляд, стараясь не моргать, но и не перенапрягать глаза. Простота метода обманчива, ведь его цель — не просто смотреть, а полностью собрать своё рассеянное внимание в одну-единственную точку в пространстве. В этот момент всё остальное — шум, мысли, время — отступает на второй план...
1 день назад
Посмотрите новинки нашего сайта в очередном дайджесте
Посмотрите новинки нашего сайта в очередном дайджесте! 🎉🥳 🔸 20 - 21 декабря. Ретрит на йога-даче в Гуамском ущелье «Полная перезагрузка». Приглашаем вас провести незабываемые выходные в уютном пространстве, где каждый момент будет наполнен умиротворением и гармонией: https://yogajourney.ru/tour/retrit-na-joga-dache-polnaja-perezagruzka 🔸 6 - 17 января. Экскурсионный йога-тур «Энергия Шри-Ланки». Во время тура вы отдохнете и полностью перезагрузитесь в комфортном отеле вблизи тёплого Индийского океана: https://yogajourney...
2 дня назад
Иногда одна книга может стать тихой комнатой для разговора с самим собой
Иногда одна книга может стать тихой комнатой для разговора с самим собой. «Столкновения с Баба-джи. Мастер из Гималаев» — это именно такое пространство. Записи бесед Ренаты Кадди с гималайским мастером читаются как внутренний диалог, где кто-то мудрый и спокойный отвечает на ваши самые важные вопросы. Здесь нет сложных учений, только прямые и ясные слова о том, как отпустить то, что мучает, и увидеть то, что по-настоящему имеет значение...
4 дня назад
Приглашаем на ретрит
Приглашаем вас на уникальный ретрит «Глубокая перезагрузки тела и души»! Подарите себе 4 дня чистой магии и возвращения к себе. ДЗЕН — это не про танец. Это про состояние, когда движение становится медитацией, а тишина — исцелением. Вас ждут: Глубокая перезагрузка для ума и тела Магия зимнего отдыха и уюта Полное погружение без забот Вашими проводниками станут сильнейшие педагоги...
5 дней назад
Вегетарианское питание
Вегетарианство перестало быть просто диетой или культурным феноменом — сегодня это предмет пристального изучения мировой медицины и науки. Многочисленные исследования, включая масштабные работы Американской ассоциации диетологов и Всемирной организации здравоохранения, подтверждают: правильно выстроенное вегетарианское питание является не только полноценным, но и способствует профилактике ряда хронических заболеваний...
6 дней назад
История чая
Согласно красивой китайской легенде, чай открыл император Шэнь-нун в 2737 году до н.э., когда листья с дикого куста случайно упали в его котел с кипятком. Напиток показался ему бодрящим и приятным. Изначально чай использовали как лекарство и ритуальное подношение, а к V веку н.э. он стал повседневным напитком в Китае, превратившись в предмет философии и искусства на знаменитых чайных церемониях. Мировую популярность чаю обеспечили три столпа: торговля, мода и империя. В XVI веке португальские и голландские купцы привезли диковинные листья в Европу...
1 неделю назад
Лучшие мероприятия в ближайший месяц
Встречайте! Мы для вас подобрали лучшие мероприятия в ближайший месяц! 12 - 14 декабря. Winter Yoga Retreat в Тверской области. Мы с огромной радостью приглашаем вас присоединиться к нашему зимнему йога-путешествию! Наш фокус в этом ретрите — расслабиться, выдохнуть всё напряжение и прочувствовать тепло в своём сердце: https://yogajourney.ru/tour/winter-yoga-retreat 14 декабря. Новогодний Саундхилинг с Оркестром в Москве. Вы готовы к феерии звуков и вибраций разных этнических и классических инструментов?...
1 неделю назад
Пришла зима
Зима – это особенное время для йогической практики. Согласно Аюрведе, зимой преобладает энергия Вата-доши (холод, сухость, подвижность), поэтому практика должна быть направлена на то, чтобы согреться, укорениться и накопить энергию, а не растратить ее...
1 неделю назад
Индуистская пуджа
В отличие от привычных нам молитв, индуистская пуджа — это не просто обращение к божеству, а целый ритуал гостеприимства. Представьте, что вы принимаете у себя дорогого и могущественного гостя. Именно так последователи индуизма относятся к своему божеству во время пуджи. Это диалог, выстроенный через все пять чувств. Божество (его символ или статуэтку) приветствуют, усаживают на лучшее место, окружают цветами, зажигают перед ним аромапалочки и лампу с огнём, предлагают угощение — фрукты и сладости...
1 неделю назад
Горящий тур
Внимание, большая скидка! Йога-тур на Шри-Ланку 5 - 14 декабря всего за 99 000 рублей! Вас ждёт: 4 дня круговая экскурсия по всем лучшим локациям + 7 дней на океане! Прямой авиабилет из Москвы можно взять за 64 000 рублей! Рекомендуем: https://yogajourney...
1 неделю назад