ЙОГА для УМА🌟Виталий Маслов

🔥Успокоить закипающие СТРАХИ обстоятельств и предстоящих событий💫 🏆Кое-что из Золотой Коллекции ✨ ✅Сохраняйте в закладки ❤️Делитесь с близкими 🧘🏻‍♀️Применяйтее в закладки 💖 чтобы не потерять ⠀ КАК ВЫПОЛНЯТЬ: 🔸Руки как на фото, на уровне сердца. ⠀ 🔸Глаза мягко смотрят на кончик носа. ⠀ 🔸Вдох через нос, выдох через рот. Затем вдох через рот, выдох через нос. И продолжаем в таком порядке. Дыхание МЕДЛЕННОЕ и ГЛУБОКОЕ. ⠀ 🔸Делайте 11 минут ⠀ ✨Потом минутку посидите и с закрытыми глазами и просто почувствуйте себя. ⠀ Да, это действительно отличная медитация! ✅Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️Делитесь с близкими, кому это может быть полезно сейчас 🧘🏻‍♀️Пользуйтесь, чтобы "не ушло в стол"😉 ⠀ Пожалуйста и во благо👍 ⠀ Хорошей практики 🧘🌈💖 ⠀

🔥🔥🔥 Агрессия, злость, ярость - проявление элемента Огня Друзья, ещё дополнительные способы выравнивания своей энергии, балансирования себя вне медитации. Например, раздражение, агрессия, злость, ярость — это проявления такого элемента, как огонь. Дисбаланс этого элемента как раз и заставляет нас чувствовать его, проживать. В том числе люди, с которыми мы общаемся, тоже чувствуют этот огонь, и им достаётся от нас ) Работать с элементом огня можно. Один из способов — сократить наше прямое взаимодействие с металлом, потому что металл стимулирует огонь. Один из простейших способов — попробовать есть деревянными ложками. Когда мы берём железную ложку в рот, мы напрямую взаимодействуем с металлом, который стимулирует элемент огонь. А когда мы начинаем есть деревянными ложками — можно не сразу менять всю посуду и все столовые приборы, а просто заменить одну ложку, железную на деревянную — и понаблюдать, какие будут ощущения. Потому что дерево как раз смягчает огонь. Хорошо будет обнимать деревья и хорошо будет взаимодействовать с деревянной ложкой. Это хорошие дополнительные, пассивные, способы быть в балансе. Вот, друзья, такие секреты. Выравнивание нашей внутренней энергии — как из категории "записки целителя"🤗

Признавать себя важно. Это не про хваставство. Тут нет позерства и гордыни, а есть объективное признания своего опыта, уровня и навыков, данных от рождения и прокаченных усердием. Это важный момент, ведь все всегда начинается с нас. Итак, основное про мои профессиональные навыки наставника медитации и целителя: • Глубина. Моя база - целитель. Это про восстановление энергетической целостности человека. Для этого применяю один из самых чистых и сильных методов целения Сат Нам Расаян, веками этот навык передавался 1 целителю на поколение и я уже 8 лет развиваюсь в этом. • Тонкое чувстование. Я чувствую где в теле человека живут его страхи, где живет боль, сопротивления, негативные убеждения и программы. У каждого человека. И знаю как это растворить через целение или через конкретрую, точно подобранную медитацию, ювелирно точно выверенную практику. На групповых занятиях чувствую основные тенденции группы и исходя из этого строю программу. Поэтому это так эффективно работает • Процесс и Пространство. Мастерски держу состояние Тишины мыслей (Шунья) и уверенно держу связь со священным Пространством, Потоком. Курировал междунаровные обучающие курсы и работаю с тяжело больными пациентами со всего мира • Фундамент. ВСЕ проводимые мной практики идут через связь с Потоком, поэтому они в разы эффективнее простых семинаров. При этом они бережнее и безопаснее. Единицы людей могут проводить практики на таком уровне • Уникальность подхода. У меня 2 мощнейших крыла: 1. Кундалини йога и работа с энергиями, элементами, 2. Тантрические практики, Активные медитации, работа с подсозаннием • Поддержка традиции. Моими основными учителями являются Роберто (сильнейший учитель и целитель Италии и Греции), Хари (сильнейший учитель Нидерландов и Китая). При этом мы постоянно на связи. С Роберто общаемся и видимся несколько раз в неделю. А единственный в мире Мастер Гуру Дев передал мне на тонком плане обыт Бесконечности • Признание. Я периодически проводу классы для европейской группы, в ней есть учителя учителей. И по обратной связи мои практики - одни из сильнейших • Передача и раскрытие. Важно, что я могу не просто быть сам в высоких состояниях, но и делюсь этим со своими учниками. Сочетая понятное объяснение с бережной передачей самого ценного - личного опыта и раскрытие этого в каждом • Мне нравится пропрция 1/20, когда человек получает для себя пользу в 10-20 раз больше, чем стоимость участия в практиках. Для меня важно отдавать и делиться, учить и поддерживать • Осознанность. Большое внимание уделяю развитию личной Осознанности, Интуиции, чувстованию себя. Ведь важна не жизнь для медитации, а Медитация в помощь и для Жизни • У меня хорошо получается раскрывать таланты учеников, а также мастеров и учителей через создание мероприятий и выход из внутернних ограничений • Реализация. Раскрываю свои таланты в жизни - музыка и песни, изобретательство и наука, многодетная семья и благотворительность - грани реализации в жизни Вроде это основное, касаемо практик, медитаций и гармонизации состояния. Я признаю и принимаю свой опыт, заслуги и навыки, которые частично пришли ко мне от рождения, и также были развиты усердием и мощной личной работой над собой С сегодняшнего дня начинаю новую главу ведения своих соц.сетей. Хочу создавать больше классных видео и текстовых постов - делиться уникальными знаниями и опытом из первых уст. И этот пусть этот первый пост будет началом этого пути 🙏

🪨🌈Друзья, коротко про камни и как они работают. Про Малахит - камень единодичник🟢 Камни (минералы) – это как застывшая энергия. Весь мир состоит из энергии, и квантовая физика прекрасно это доказывает. Энергия везде течёт, взаимодействует, пересекается, а камни – это как замороженный поток определённой направленности, структуры и качества энергии. Когда мы взаимодействуем с камнем – берём его в руку, надеваем на себя или даже просто настраиваемся на него, – происходит пересечение энергий. Это похоже на то, как пищевой краситель, попадая в кастрюлю с водой, начинает распространяться и окрашивать её. Так же и человек взаимодействует с камнем. Разные камни по-разному влияют на человека: одни дают определённые качества и состояния, другие балансируют, а некоторые, наоборот, что-то пробуждают. 🟢Теперь о малахите. Многие слышали о нём – это очень красивый, сильный камень зелёного цвета. В чём его особенность? Он направлен на сердечный центр, способствует умиротворению, спокойствию, гармонии. Он работает с сердечной чакрой и помогает достичь баланса. Важно знать, что малахит – камень-единоличник. Это значит, что его нужно использовать только отдельно. Если вы носите малахит в виде украшения или браслета, то на нём не должно быть других камней. Он не сочетается ни с одним другим минералом. Если в браслете используются разные камни, включая малахит, то такой браслет не работает должным образом, потому что его энергия расходуется на внутреннюю борьбу. Поэтому либо малахит, либо любые другие комбинации камней. Хранить малахит тоже следует отдельно – в шкатулке или отдельном месте, подальше от других камней. Используйте камни правильно, во благо и на счастье! 🪨Интересна эта тема? Про другие камни и их фишки рассказывать?

💍КАК И ГДЕ НОСИТЬ КОЛЬЦА 👆Указательный палец - связан с энергией расширения, мудростью и знанием, а также процветанием и удачей 🟡Для усиления энергии нужны желтые камни, такие как янтарь, цитрин или жёлтый сапфир 🖕Средний палец - лучше ничего не носить на нем, иначе будет сложнее расслабиться, зажатость в сердце и будете ощущать и дистанцию от людей. 🤌Безымянный палец - это про жизненную силу, про здоровье иличность. 🔴Тут хороши красные камни, например рубин или гранат. Это даст ощущение поддержки, поднимет уровень энергии, увеличит силы и согреет тело. 🤙Мизинец - отвечает за коммуникацию, самовыражение и речь. 🟢 Зелёные камни, например Изумруд, Авантюрин, Флюорит или Малахит (важный момент - малахит носится отдельно от всех камней) Друзья, эти знания не из книг, а из наблюдения течении энергий🌈 я учился этому у моего учителя Роберто🇮🇹, а ему опыт и знания передавал Гуру Дев. И я рад поделиться этим с вами🙏❤️ Пожалуйста, во благо, пользуйтесь✨❤️ ✨

Успокоить закипающие СТРАХИ обстоятельств и предстоящих событий💫 ⠀ ✅Сохраняйте в закладки ❤️Делитесь с близкими 🧘🏻‍♀️Применяйтее в закладки 💖 чтобы не потерять ⠀ КАК ВЫПОЛНЯТЬ: 🔸Руки как на фото, на уровне сердца. ⠀ 🔸Глаза мягко смотрят на кончик носа. ⠀ 🔸Вдох через нос, выдох через рот. Затем вдох через рот, выдох через нос. И продолжаем в таком порядке. Дыхание МЕДЛЕННОЕ и ГЛУБОКОЕ. ⠀ 🔸Делайте 11 минут ⠀ ✨Потом минутку посидите и с закрытыми глазами и просто почувствуйте себя. ⠀ Да, это действительно отличная медитация! ✅Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️Делитесь с близкими, кому это может быть полезно сейчас 🧘🏻‍♀️Пользуйтесь, чтобы "не ушло в стол"😉 ⠀ Пожалуйста и во благо👍 ⠀ Хорошей практики 🧘🌈💖 ⠀ .

Этой ночью стих ко мне пришёл: Два часа ночи, я в небо смотрю, И россыпью блещут мне звезды, А шелест цикад в зелёном краю Не скажет, что может быть поздно. Всему своё время, и вечный мотив Доносит порывами ветер, Я замер как тень, качель отпустив, И сам бы себя не заметил. Южная ночь, застыв на весу, Всё так, как из детства картинки. Я жил и мечтал, пробирался в лесу, Как в сказке на ветхой пластинке. Сейчас, просто быть - это ценность и дар. Вершина, к которой стремился. Не гонки, не скачки, не вечный пожар, А счастье, с которым родимся. Глаза закрываю - контроль отключу. Качель - прямо к звездам дорога. Я с сердцем, с душой в унисон замолчу, Как вспышка: от мига - до Бога... Виталий Маслов

🏁 Завершилась моя поездка в Питер и Ленинградскую область. Очень классно всё прошло🔥 А если подробнее, то: 🔵Что было самым важным в поездке? ✔️Её деловая и основная часть - проведения обучающего тренинга по медитации для сотрудников администрации городского поселения в Гатчинском районе Лен.области. Теперь команда знает "как" и умеет на практики приводить себя в баланс, ресурс всего за 3-5 минут для эффективного и гармоничного решения повседневных задач. Это отлично 👍 Коллектив молодцы - были активны и включены в процесс. И собой я доволен - провел тренинг на высоком профессиональном уровне, при этом в лёгкой доверительной, поддерживающей обстановке. Супер👍 ⚪️ Что особенно восхитило за эти дни? ✔️Питер! Прекрасный, атмосферный, загадочный и просто шикарный город🌊🪨🔥 Такая концентрация исторических и живописнейших мест! Манящая загадка, достоинство и фундаментальность, смелость и стихии! Да, и Гатчина очень понравилась! Уютное и тихое живописное место с историей и дворцовыми достопримечательностями. Чудесно просто! 🟠Что было самым Душевным и теплым в этой поездке? ✔️ Конечно это встречи с друзьями. Убеждаюсь каждый раз , что живя в разных городах и странах свои люди не теряются. Расстояние ничего не значит. Ведь потеряться можно и в одном городе, и на одном этаже. И я очень рад, что получилось встретиться и увидеться с друзьями. Это действительно тепло и очень греет внутри. ... Вернусь ли я ещё в Питер? Да, конечно! И коллектив администрации спрашивал: - Виталий, а вы к нам ещё приедете? - Приглашайте, состыкуем детали и приеду! И также обязательно в отпуск приедем семьёй с детьми. Чтобы дней на 10 и неспеша гулять - любоваться. А вот хотел бы я переехать на пмж в Питер? Нет, не хотел бы. Мне куда больше откликается идея иногда приезжать сюда как турист и по делам. Сейчас я чувствую, что нахожусь и живу на своём месте. Было классно! Благодарю и до новых встреч🤗❤️✨

👍Друзья, одна небольшая практика! Очень классная и одна из моих любимых!🤗 ⠀ Ставь ❤️ для энергообмена 💫 Почему состояние легкости и процветания так легко испаряется она из нашей головы? ⠀ 🐺В этом ее сложность! ⠀ Потому что это противоположно тому, что твердит нам наш ум! ⠀ 🐲Уму нужны сложности, испытания, преодоления и страдания! Ведь в подсознании лежат установки, как тяжела жизнь! Что нужна борьба! Что мир суров и жизнь трудна! ⠀ Поэтому, чтобы эта фраза сработала! Чтобы вы смогли разрешить себе Процветание - ПРОЧУВСТВУЙТЕ эту фразу! Именно через ощущения! И чем чаще, тем лучше! Можно сказать это себе различными способами: ⠀ Разные варианты: 🌿 БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ БОГ, ЗА ТО ЧТО ДАЕШЬ МНЕ ВСЁ! 🌿 БЛАГОДАРЮ! У меня всего достаточно 🌿 Какой чудесный день! Солнце светит. Всё хорошо! ⠀ ☀️Друзья, попробуйте прямо сейчас ее прочувствовать. Получается? Как ощущения?

⚪Жемчуг и Дата рождения - как связаны и какой эффект🔥 ⚪Жемчуг - очень сильный, яркий, расширяющий, при этом утонченный и изящный камень Сейчас составляю колоду карт камней для своей игры "Ключи к Себе" и жемчуг в ней будет играть важную роль. Жемчуг помогает раскрыть, усилить внутреннее сияние человека. И начать тоньше воспринимать энергии окружающего мира - на уровне получения информации, на как чтение между строк, на уровне понимания более глубоких смыслов. Особенно жемчуг полезен для тех, у кого в дате рождения есть 7️⃣, 9️⃣ и 1️⃣0️⃣. Дата дня рождения и особенно месяц рождения Как взаимодействовать с жемчугом? Можно по-разному. Любое из украшений - может быть бусы, браслет или в чистом виде. И камень должен касаться вас. Надо либо брать в руки, либо носить на себе украшение жемчуга. Это мягко, очень тонко работает. ⚪️ Просто понаблюдайте, как легкая, очень мягкая, светлая энергия жемчуга соединяется с вами и дает тонкость, яркость, многогранность и грациозную аккуратность.

✍ Доверяйте знакам Вселенной. Эти подсказки, ответы, искомые ключи - уже вокруг. Остановитесь. Расслабьтесь. Доверьтесь. Мы так часто их не замечаем, игнорируем, отворачиваемся. Прём напролом гонимые Эгом. И потом пожимаем плоды. Но выбор у нас, а подсказки вокруг. Замедлить. Прислушайтесь. Почувствуйте. Прямо сейчас

🔥🔥🔥Изумительная техника 🌠За 3 минуты активизирует потоки энергии в организме (через стимуляцию спинномозговой жидкости). Также хорошо прорабатываются и укрепляются органы пищеварения ⠀ Техника ОЧЕНЬ простая и действенная ✅ ⠀ ❤️ Делитесь ссылкой с близкими! 💪 Пользуйтесь! ⠀ КАК ДЕЛАЕМ: 🌬️ Дышим через нос. 🕊 ️Со вдохом - прогибайте поясницу вперёд и раскрываем грудь, толкая грудь вперёд и опираясь на руки (как на картинке слева) 🐪.С выдохом - прогибайте спину назад, плечи идут вперёд (на картинке справа) 🌲 Голова при этом располодена ровно, как-будто мы едем на Верблюде и смотрим вдаль. При этом глаза наши закрыты 🌿 Таким образом проибайте позвоночник вперёд и назад синхронно с дыханием. Важно, чтобы ваше движение было плав­ным, без рывков. Представляйте, что ваш позвоночник гибкий и мягкий как ветка молодого дерева. Если чувствукте зажимы и сложности - просто делайте медленнее, с заботой о совем теле, без спешки🤗❤️ ⌚ Время выполнения: 3 минуты ⠀ 🏁 В завершении - вдох и напрягите все тело! Выдох и расслабьтесь... Посидите с закрытыми глазами и почувствуйте себя...🧘 ⠀ ✅ Пользуйтесь, чтобы "не ушло в стол". Делитесь ссылкой с близкмим 💞