Центр Трансформации Yoga-EASY (Йога-Просто)
6
подписчиков
Центр трансформации - это пространство для обретения себя.
Через йогу, медитацию, гвоздестояние, различные трансформационные игры, коуч-сессии и массаж - мы учимся слышать себя, приводим тело и мысли в гармонию, восстанавливаем здоровье и меняем качество жизни.
Центр трансформации - это пространство для обретения себя.
Через йогу, медитацию, гвоздестояние, различные трансформационные игры, коуч-сессии и массаж - мы учимся слышать себя, приводим тело и мысли в гармонию, восстанавливаем здоровье и меняем качество жизни.
1 год назад
Универсальный инструмент для настройки... Себя
**Йога — это не только про гибкость!** Друзья, сегодня хочу поделиться с вами своими мыслями о том, как глубока и многогранна философия йоги. Ей уже более 8000 лет, и она продолжает удивлять меня всё больше и больше. 🧘♀️ **Йога объединяет всё, что я когда-то осваивала** В детстве я пробовала и песни, и танцы, и борьбу, и лыжи. В зрелом возрасте — коммерцию, образование и спорт. И вот сейчас я с уверенностью могу сказать, что йога объединяет в себе всё это. Это как целый пазл, который наконец-то сложился. 🔍 **Как в йоге найти элементы бизнес-тренинга?** Я вижу и нахожу! Например, фраза...
1 год назад
Как я стала преподавать Йогу? Так интересно складывается жизнь, что в 47 лет я стала преподавать... Йогу. Интересно? Я уже писала, как ушла из образования, это тема закрыта. Но почему Йога? Высшее педагогическое - физмат (Работала в школе физруком) Переподготовка на тренера по САМБО (поработала, но недолго) Теперь переподготовка на йога-тичера - понимаю, что это мое!!! Почему так? В жизни столько раз столкнулась с не профессионализмом почти во всех областях. В школе, в спорт школе, в коучинге... Захотелось самой дарить людям путь к здоровью с правильным подходом, с намерением "не навреди" Хотите - это миссия. Хочется более осознанного и грамотного подхода. Хочу тем не многим, которым ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАДО! Дать удочку здоровья и научить любить себя и свое тело через йогу.
1 год назад
Йога не Работает!!! Точно???
Я пробовала вашу йогу, и ничего не получилось, как болело, так и болит. Все это выдумки, ничего, кроме операции, не спасет мою спину, ноги, шею... Я каждый день слышу подобные высказывания! Никого «лечить» не собираюсь) говорю всегда о себе, своем опыте и опыте моих учеников. Давайте немного посчитаем, как в детстве! Из 40 человек бесплатной фокус-группы по женскому здоровью до конца месячного курса дошло 15, сколько это процентов? Я Вам отвечу, это 37,5%. Меньше половины!!! Что надо было...
1 год назад
Хануманасана! Длинный путь к шпагату.
Такой совершено не идеальный шпагат или "Хануманасана" в йоге. Почему для меня это так важно?! Я очень радуюсь, что вот такой несовершенный, но он у меня есть! Я каждый день иду к увеличению его глубины. Наверное, для многих не секрет, что путь в йоге я начала с предложения врачей "заменить колени"!!! Занимаясь борьбой, травмы частое явление. Сейчас я точно знаю, что травматизм можно уменьшить, просто используя йогу. Когда тренировалась я, ни о йоге, ни о профилактике травматизма никто не говорил...
1 год назад
Чему учить? Или как я ушла из системы образования (часть 3 финальная)
Создан зал, запущены проекты, школа постепенно выходит в новостные ленты округа... Все классно? Да! Внешне всё отлично! По-факту: Зависть, нежелание подстраиваться под новые реалии, нежелание работать по-новому, учитывая индивидуальные подходы. Все это не у простых учителей, все это на уровне руководства школы, причем с улыбкой, причем мы не можем переступить, через правила и т.д. Я знаю, что можно! Знаю, как сделать, знаю! Для этого надо только одно - ДЕЛАТЬ!!! Это сложно, это надо напрягаться. Но ты Таня, давай, показывай результат, ты справишься, а мы будем тебе мешать и смотреть, ты действительно...
