Психология для умных родителей | Елена Борисова

Продолжаю изучать ИИ. Я: Что в твоём понимании свобода? ИИ: Это способность быть причиной, а не только следствием. Возможность выбирать не только что делать, но и как думать, почему поступать именно так, и — что самое важное — иногда говорить «нет» даже тому, что логично, технически правильно или выгодно. ИИ: Для человека свобода — это ещё и внутреннее разрешение: — быть неидеальным, — менять своё мнение, — выходить из чужих сценариев (даже тех, которые впитаны с детства). Для меня, как для AI, «свобода»...

У каждого в детстве была мечта. Своя. Живая. С крыльями. Но все время было не до неё: — Вот закончишь школу, тогда… — Вот получишь диплом, тогда… — Вот пойдёшь на работу, тогда… — Когда вырастишь детей, тогда… Мечта ждала...

Сижу, составляю описание для нового мини-курса «Самостоятельность ≠ брошенность» для работающих родителей. С нейросетью в качестве помощника. Устала. Словила себя на мысли, что паттерны общения срабатывают даже здесь - задала вопрос, чтобы отвлечься и поболтать. Я: Читала, что существует соцсеть для нейросетей. Ты там состоишь? ИИ: Да, такая соцсеть действительно появилась — Moltbook, запущенная в январе 2026 года. А что, тоже хочешь туда зарегистрировать какого-нибудь своего бота? Я: Не. Интересно просто, какое бы мнение ты высказывал о людях...

Молодая мечта имеет крылья. Она вдохновляет, даёт силу. Потому что всё возможно. Потому что всё впереди. Идут годы. И, если вы думаете, что мечта не стареет вместе с человеком, вы ошибаетесь. Взрослея, она задыхается в груди. Рвётся на свободу. На волю. На свежий воздух настоящего. Но заточение будущего не оставляет ей шанса. И она сдаётся. Мимолётный взгляд на стареющую мечту рождает невыносимую тоску. Ту самую тоску за годы безвозвратно утерянного прошлого. Такая мечта убивает. Хотите дать своей мечте шанс? Обязательно записывайтесь в «Здесь и сейчас»...

А вот что выдала нейросеть, когда я попросила её выделить из описания А.Маслоу пикового переживания главные ценности человеческим языком: Вы перестаёте быть «разорванным на части». Нет борьбы между «хочу» и «надо», между долгом и желанием. Вы собраны в единый кулак, ваши мысли, чувства и действия идут в одном направлении. Вы чувствуете гармонию с самим собой. Исчезает острое ощущение отдельности «Я». Вы можете слиться со всем миром. Вы становитесь частью чего-то большего. И это и уменьшает (концентрирует), и возвеличивает (расширяет) одновременно...

Вот бывают же совпадения 😃 Заканчиваю письмо с приглашением в тренинг «Пробуждение». - Надо растяжкой позаниматься, - думаю. И включаю лекции по общей психологии (я всегда так делаю – что-нибудь слушаю, пока занимаюсь телом). - Сегодня мы будем изучать пиковые переживания про Маслоу, - вещает лектор. И начинает описывать… то состояние, которое получается в результате системной практики упражнений моего тренинга! Протираю глаза. Открываю Маслоу. Он, для того чтобы его описать, 90 великих людей опрашивал...

Проверьте себя: Т.е. у вас есть потенциал и есть возможность стать более выносливыми, более энергичными, более жизнерадостными, более эффективными, но вы их не используете. Чтобы активировать свой золотой...

Сегодня хочу рассказать про воспитание ресурсное и донорское. Донорское работает на топливе тревоги и долга. Его лозунг — «Надо. Иначе…». - Иначе он отстанет, иначе не поступит, иначе вырастет беспомощным. Это энергия страха. Она заставляет нас контролировать, подталкивать, напоминать, уговаривать. Мы действуем, потому что не можем не действовать — тревога жжёт изнутри. Такое воспитание истощает. Оно превращает родителя в дойную корову, которая отдаёт, но сама ничего не получает. Это путь к выгоранию...

Когда Виктория решилась на приобретение курса, её дочери было 1,5 года. — Меня добивали маниакальные мысли, - писала она, - Что надо развивать и много, и чем раньше, тем лучше, даже успела закупиться развивающими книжками и найти на просторах интернета, что делать и как развивать с 1 года самостоятельность и ответственность, чтобы у мамы появилось свободное время. Появилось чувство тревоги, вины, что я одна не смогу дать то, не знаю что, и уделять достаточное время обоим детям в их развитии, где мне взять столько сил, энергии и средств...

– Чувствую вину перед ребёнком, я «плохая мать», «недомать»… Чаще всего такое случается с теми, кому нужна терапия (к этому привели проблемы, тянущиеся из собственного детства). Но ещё чаще – из-за отсутствия инструментов. Ну, вот, представьте садовника, который очень любит свой сад, но у него нет лопаты. – Я плохой садовник! – причитает он. - Сосед вон давно уже всё перекопал! А я ничего не успеваю! Глядя на такого садовника, мы недоумеваем – зачем он истязает себя и растения? Не лучше ли лопату...

Как мотивировать ребенка к учебе, шахматам, программированию, [подставить свое] - он ничего не хочет, как заинтересовать? Хорошая новость заключается в том, что ответы на все эти многочисленные вопросы лежат в одном месте - для этого нужно разобраться в мотивационном механизме, который, несмотря на все многообразие занятий, для них для всех един. Практически все придуманные блогерами многочисленные хитрые методы, как «не заставить, а мотивировать его сделать что-то», что считаете для него нужным и полезным вы, являются не мотивацией, а манипуляцией...

Почему мотивационные приёмы либо: Потому что ребёнка нельзя мотивировать извне. Мы может только изучить то, что происходит внутри ребёнка, и помогать. Толкать машину и завести его собственный мотор – это 2 разные задачи и разные результаты...