Найти тему
Закреплено автором
Путь к здоровью
Всем привет! Меня зовут Евгения, я являюсь членом Международной Ассоциации Нутрициологов. Здесь я буду делиться с вами своими знаниями и опытом на пути к здоровью. В июне 2022 года окончила Международный Университет Нутрициологии и Натуропатии (МУНН) под руководством Екатерины Новиковой. Когда то я хотела быть врачом, а МУНН открыл для меня возможность реализовать давнюю мечту заниматься интересным делом и быть полезной людям. О чем я буду писать? О здоровье, о питании, о нутрициологии. Нутрициология - наука о питании. В сфере внимания нутрициологов находятся целый ряд крайне важных вопросов: - продукты питания, их энергетическая и пищевая ценность - нормы потребления белков, жиров и углеводов - нормы потребления микро- и макроэлементов, витаминов, биологически активные веществ - совместимость и несовместимость продуктов питания - связь питания с различными заболеваниями и нездоровыми состояниями - влияние продуктов на обмен веществ у здорового человека и у людей с патологией - восстановление здоровья человека, используя естественные, натуральные инструменты и методы. Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить мои публикации. Уверена они будут вам полезны, ведь путь к здоровью - это наш с вами путь!
2 года назад
Добавки Авроры  для восполнения дефицитных состояний: ✅ Аргент-Макс ( коллоидное серебро) Содержание серебра в 1 капсуле 10 мкг (0,000001 гр) Безопасная суточная доза по Онищенко (АУП) 18 мкг Состав: лимонная кислота, карбонат калия, карбонат кальция, аскорбиновая кислота, цитрат серебра. ✅Мульти - цинк с мидиями - 605руб пиколинат и цитрат 1 табл = 15  мг Витамин С = 36 мг 60 табл ✅Мульти - цинк с шиповником - 605руб пиколинат и цитрат 1 табл = 12  мг Витамин С = 36 мг 60 табл ✅Хром - 660 руб (пиколинат 1 табл=150 мкг) ✅Ай-норм  - Йод - 660 руб (1 табл=150 мкг) ✅Витамин Д3 2000МЕ - 990руб  2000 МЕ  = 1 нажатие помпы дозатора,  200 порций. ✅Витамин Д жидкий с омега 3 - 990 руб 1 мерная ложка = 1200 ме , 4 мерн л (1 ч л) = 4800 ме Д и 1 гр омеги 3; 8 мерн л = 9600 ме Д и 2 гр омеги 3 ✅Витамин Д Сан (Vitamin D Sun) с дозатором  - 770 руб 200 порций по 800 МE ✅Магний - вечер  - 660 руб 1 мерная ложка цитрат магния - 400 мг В6 - 8мг Глицин - 500 мг ✅Магний Плюс - 880 руб 30 порции ,90 гр (3 гр - 5 мл мерная ложка). - Магний цитрат - 300 мг - Витамин B6 - 4.8 мг - Калий цитрат - 100 мг ✅  Магний табс 660 руб В  1 таблетке цитрата 150 мг, в 150 мг цитрата магния содержится элементарного магния Mg++ 25 мг ✅Селен - 605 руб L- селенометионин  1 табл = 75 мкг ✅Оранж Дей - 660 руб 1 мерн ложка  = 200 мг вит С (L-аскорбиновая кислота), со вкусом апельсина ✅Кальций-Утро (Ca-Morning) - 660 руб 1 мерная ложка: Mg цитрат  - 164 мг Ca цитрат - 205 мг К - 180 мг Zn цитрат-  6 мг Витамин В6 - 5 мг  Витамин В1 - 2 мг Витамин D3 - 400 МЕ Витамин В2 - 2 мг ✅К-Комплекс - 880 руб (1 табл = 30 мг Q10 и 250 мг Экстракта куркумы). ✅Гелластин 100г  - 825₽ в одной мерной ложке (5 г): гидролизованный коллаген - 350 мг. гиалуроновая кислота - 90 мг. глюкозамин - 250 мг. хондроитин - 100 мг. метилсульфонилметан (MSM) - 750 мг. лизин - 250 мг глицин - 250 мг. аргинин - 250 мг. витамин С - 200 мг. ✅Хлорофилл 1320руб в 5 мл (ч л) - 0,6 мг меди ✅Коллаген табс  вишня/какао/апельсин 990 руб 200 табл 1 табл=200 мг гидролизованного коллагена из рыбы ✅Витамины группы В 660 руб 120 табл в 2х табл: витамин В12 - 1мкг фолиевая кислота - 0,2мг витамин B8 - 50мг биотин - 50мкг витамин В6 -2мг витамин В5 - 6мг холин - 20мг ниацин - 18мг витамин В2 - 1,6мг витамин В1 - 1,4мг ✅Ананас МСМ (сера) - 715 руб в 1 мерной ложке 2000 мг МСМ ✅Феро табс 990 руб 1 табл.= 5,2 мг. Fe2+ органически связанного ✅Гемактив 990 руб 1 табл.= 160 мг гемоглобина (0,4 мг гемового Fe2+) и 10 мг аскорбиновой кислоты
1 год назад
Вода - основа нашего организма
Что в нашем организме самое важное и самое простое? Вода 💧 Человек на 70% состоит из воды. Без воды человек может прожить 5-7 дней, без пищи 20 и более дней. Для чего нам пить воду Вода - это среда-растворитель для самых различных функций: 💦переваривание, всасывание и транспорт различных веществ через стенку кишечника 💦растворение продуктов обмена веществ и выведения их с мочой 💦как среда, где протекают все биохимические реакции 💦передача электрических сигналов (импульсов) между клетками 💦регуляция...
2 года назад
Всем привет! Меня зовут Евгения, я являюсь членом Международной Ассоциации Нутрициологов. Здесь я буду делиться с вами своими знаниями и опытом на пути к здоровью. В июне 2022 года окончила Международный Университет Нутрициологии и Натуропатии (МУНН) под руководством Екатерины Новиковой. Когда то я хотела быть врачом, а МУНН открыл для меня возможность реализовать давнюю мечту заниматься интересным делом и быть полезной людям. О чем я буду писать? О здоровье, о питании, о нутрициологии. Нутрициология - наука о питании. В сфере внимания нутрициологов находятся целый ряд крайне важных вопросов: - продукты питания, их энергетическая и пищевая ценность - нормы потребления белков, жиров и углеводов - нормы потребления микро- и макроэлементов, витаминов, биологически активные веществ - совместимость и несовместимость продуктов питания - связь питания с различными заболеваниями и нездоровыми состояниями - влияние продуктов на обмен веществ у здорового человека и у людей с патологией - восстановление здоровья человека, используя естественные, натуральные инструменты и методы. Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить мои публикации. Уверена они будут вам полезны, ведь путь к здоровью - это наш с вами путь!
2 года назад