11 часов назад
• Вы подписаны
? В прошлый раз мы начали разговор о том, почему достижения не приносят удовлетворения. Сегодня — посмотрим, что говорит наука. Не для того чтобы «объяснить и успокоиться», а чтобы понять механизм. Потому что когда понимаешь механизм, перестаёшь винить себя. Наш мозг устроен так, что радость — это не награда за результат. Это химическая реакция на ожидание результата. За предвкушение, за движение к цели, за «вот-вот получится» отвечает дофамин. Он выбрасывается не тогда, когда вы держите диплом в руках, а когда представляете, как его получите. Пик — на подступах. Поэтому так сладко мечтать, строить планы, воображать, как всё изменится...
