Ментальное здоровье и well-being в образовании: почему это важно и как поддерживать баланс?
Современный мир требует от учащихся высокой концентрации, стрессоустойчивости и способности быстро адаптироваться к изменениям. Однако вместе с этим возрастает нагрузка на психику студентов и школьников, что делает тему ментального здоровья и well-being (благополучия) в образовании крайне актуальной. Образовательные учреждения должны обучать студентов управлению эмоциями, развитию эмпатии и стрессоустойчивости. Курсы по эмоциональному интеллекту помогают учащимся справляться с давлением и находить баланс между учебой и личной жизнью...