Русская Берёзка

...и полюбуйся какие красивые бабочки... шучу... Хотя помедитировать на фотку правда стоит, я в своих архивах откопала, это в Подмосковье, удивительно! Если тебя жутко раздражает, все время шило в попе от того, что кто-то не так живет, не хочет принять твою самую благую помощь и портит себе (тебе, вернее не он) жизнь, то устройся поудобнее, расскажу интересную вещь. Сегодня я ехала с работы и подумала, как можно было бы помочь человеку с лишним весом. (Разговор не про похудение будет, а вообще про помощь)...

Когда мне было плохо, я ехала в горы. И на море тоже.. но иногда... именно горы звали, будоражили и придавали сил. Я могла ходить уставшая по городу, но даже там, вдруг начав подниматься по склону (да, например, Воробьевы горы или Коломенское), я чувствовала прилив сил. Вроде бы устать должна после длинного подъема и пульс повышается, а вот и нет, наоборот, крылья вырастают! И это просто в городе. А на природе вообще волшебство. Тут, конечно, все другое. И смена климатического пояса - сразу попадаешь в тропики, влажность воздуха, ароматы непередаваемые и чистейший воздух...

Чистая водная гладь... И ни момента покоя... Снова и снова, опять... Что-то тебя где-то гложит... Может, закрыты страницы Прошлой забытой мечты, Иль перелетные птицы Еще не вернулись с зимы... Как же им, птицам, просторно: Могут на юг улетать, Людям зимой не удобно Теплый кафтан надевать... Так почему ж ты в печали? Разве же холод- вина? Мысли твои не летают, Тяжелые стали крылА! Где же твое Настоящее? Зимнею спячкою спит...

У меня хранится подборка фотографий вкусных блюд, которые готовила последние пару лет. Рецепты уже не сохранились, при желании могу вспомнить или адаптировать. Но... разговор не о них будет сейчас. Хочу просто показать эти фото, как можно вкусно и классно питаться, и как потом это становится не важно. Мы так привыкали к здоровой пище, по Конструктору, близкому к Системе Даши Севельевой. Норма белка, углеводы в основном медленные и тоже норма, жиров поменьше и без готовки на рафинированном масле, без глютена...

Я всех приветствую и напишу, пожалуй, тут стихами, Так проще мысль сердечну выражать, Словами, мыслями, поступками, делами - Но всё едино, ключ к пробужденью - Благодать! И Благодать раскроется однажды, И всем прольется, Душу/Тело напитав, Не повторится Зов для Сердца этот дважды - Готов иль нет, пора тебе уже решать! Решение Твердо, тогда все происходит, А если мягко и в сомнениях, ты спишь. Нам не нужны "кавалерийские наскоки", А нужен постепенный Твердый ВЫБОР! ХАРАКТЕР твой куется мелкими...

Стучусь негромко в дверь сердечную твою, Ведь в суете земной легко вам позабыться, Увлечься хороводом ярким, чувственным, Хотя на самом деле он по низам искрится! Эмоция уместна и естественна, когда Баланс, Когда не круговерть тобою управляет яро, А чувства Сердца увеличивают ДУХА ЖАР, И Ввысь стремятся и другие Души зажигают! Ты не тонешь в ярких и насыщенных потоках, Ты в них Творишь и Любишь безусловно всех, Тогда проживаешь эти Миги вместе с Богом, И Он приносит Благие Вести через твой СВЕТ! Но если Осознание теряешь в этой кутерьме, Тогда уже она тобою управляет — как захочет, И вот уже...

Почему вредно приучать себя к жирным и сахарным концентратам? Наш организм эволюционно привык получать энергию самым простым и не затратным способом. Жир+сахар - идеальная формула быстрого насыщения и эмоционального всплеска, получения эндорфинов...

Напоминаю в первую очередь о том, что я не имею профильного образования и дипломов в данной сфере, вся информация это исключительно мои выводы и мой опыт, а применять эти знания или нет - решает каждый сам...

-Доктор, меня все игнорируют и никто не любит! -Следующий! На самом деле, если этот анекдот что-то внутри всколыхнул, стоит задуматься. Не совсем уж и анекдот.

Теперь в основном буду выкладывать все ВК и ТГ -канале Здесь мало кто читает и писать удобнее там. С праздниками! На связи:)

С наступающим, дорогие! Тепла и сердечной гармонии! И прекрасное напоминание нам всем: нет чудес, есть та или иная степень Знания. И Любви. Каждый сам себе Данко с факелом, который способен выйти из леса сам и вывести за собой остальных...

Давай устроим праздник живота? Не с объеденьем продуктовой дрянью, Давай устроим праздник живота, Здоровье тела-аватара мы поправим! Давай устроим праздник живота, Начнем питать его умеренно, не из эмоций, Давай устроим праздник живота, Чтоб ярче разгорелось изнутри твое божественное Солнце! Давай устроим праздник живота, Чтоб до телес воспрять свободным Духом! Давай устроим праздник живота, Обнимем...