Чтобы стало Ясно!

Прокрастинация — слово используемое в психологии обозначающие склонность человека постоянно отвлекать себя от важных дел или поставленных задач на бесконечное потом или самый последний момент, что приводит человека к страданиям, чувству вины, тревоге, стрессу и т.п. Слово «Прокрастинация» происходит от латинского «procrastinatio» и используется в французском, английском и прочих языках, как «procrastination», что в переводе — отсрочка, волокита, проволочка, промедление, оттягивание, откладывание и т...

В природе существуют род грибов под названием Кордицепс имеющий сотни видов, которые распространяя свои споры, попадают в тело насекомых, овладевают ими, управляют и в итоге используют для своего питания, существования и размножения, а именно прорастая, в основном, из головы носителя и по созреванию повторяют цикл. У каждого вида гриба Кордицепс, есть свой определённый вид насекомого, которого они используют паразитируя изнутри и прорастая наружу через тело. Например, «Кордицепс однобокий» проникает...

Очень часто мошенники используют и совершенствуют распространённую схему обмана в Интернете, когда предлагается пройти по ссылке на известный вам интернет-магазин и по какой-либо причине повторно ввести данные вашей карты или предлагают страницу с дешёвым товаром или акцией, и прочее. Например, якобы товара уже нет в наличии и для возврата средств предлагают перейти по ссылки на страницу и ввести в форму номер карты со всеми необходимыми данными куда вернуть деньги. Ну и подобных вариантов у мошенников может быть уйма...

А конкретных сроков или правил нет! Есть утверждения разных людей и есть даже эксперименты, которые противоречат друг другу и показывают разные сроки. Тогда зачем себя напрягать какими-то сроками или запугивать каким-то жёстким режимом? Чтобы выработать привычку — её нужно захотеть и понимать, как измениться ваша жизнь имея её. Иметь хорошие привычки — это гордость, радость, счастье, а не груз. И вот, вы захотели выработать привычку, после желания и осознания, нужно представить результат и как он изменит вашу жизнь...

Синдром хронической усталости (СХУ) — простыми словами, это длительное состояние, когда ты не можешь «раскачаться», даже когда уже и поспал, и отдохнул несколько дней, и попытался всяческими способами взбодриться, но тебе всё приходится делать через силу, непонятное, постоянное утомление мучает твоё тело и не даёт почувствовать себя свободно и легко, мысли притупляются, мозг становится тяжёлым и рассеянным, очень трудно сосредоточиться, вовлечься в работу и действовать продуктивно в своих планах...

Сразу нужно сказать о том, что... Неправильные или длительные диеты и некоторые методики для похудения могут принести большой вред обмену веществ! В мире уже провели огромное количество исследований, которые подтверждает или опровергает действие продукта на набор веса, а именно образованию или расщеплению жира. Например, можно питаться одними пирожными и не толстеть или даже наоборот похудеть, но для этого нужно учитывать образ повседневной жизни, суточную норму калорий и не переедать лишние. Белковая...

Я думаю, что каждый сталкивался с такой проблемой, когда только разогрелся после утреннего пробуждения, голова кипит идеями и планами, ты готов к продуктивному труду, и как бы всё прекрасно — хорошее начало дня. Но... Обед никто не отменял! После которого всё рушится и весь успех в делах просто улетучивается из-за того, что теперь никак не совладать с сонливостью и мозг становится тяжёлым, не управляемым, а тело вялым — хочется прилечь и поспать. Ну или следующий час покажется ужасной каторгой для организма...

Иногда недосыпы и раннее пробуждение, когда вы легли очень поздно и не смогли опять с собой совладать, чтобы лечь пораньше, рушат все планы на день и какой либо настрой вообще! Это действительно трудные моменты в жизни, с которыми нужно справляться и быть готовыми к ним заранее. Обязательное правило перед временем ко сну, это очевидное — избегайте кофеина, алкоголя, никотина и прочих психоактивных веществ. Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, шоколаде (он же какао), а также в прочих напитках и продуктах, что мешает нам уснуть...