Чтобы на душе было легко

"Твои планы не работают", - сказал мне товарищ. Мне было 23, что ли. Возмутилась и даже обиделась. Тоже мне. У большинства из моего окружения тогда, 12-13 лет назад, вообще планов не было. Перебирала в памяти: что я там планировала? Я пыталась сделать сайт, чтобы соединять полезных друг другу людей. Одни продают какие-то материалы или оборудование. Другие их ищут. На этом сайте они могут друг друга найти. 2009й. Если такие сервисы и были, их было немного. Я не сильно пыталась. Сайт на коленке, все сама...

Синдромом самозванца страдают люди, которые обесценивают свои профессиональные качества, сомневаются в себе. Я сейчас не говорю о тех, кто действительно является самозванцем и беспочвенно обещает, к примеру, золотые горы. Такие люди не страдают от сомнений в себе. Однако многие достойные специалисты боятся проявляться, брать деньги за свою работу, просить повышение, запустить свой курс или проект. Помню, как мне было волнительно принять первые деньги за консультации. На работе платят и платят, это я воспринимала, как само собой разумеющееся...

Казалось бы, насколько далека наша жизнь от жизнь древнегреческих богов Олимпа. Однако архетипические истории повторяются. Что такое архетип? Если я скажу вам "ревнивая и сварливая жена" - вы сразу представите себе картинку: как она себя ведет, в какие ситуации попадает, что можно от нее ждать. Вот это и есть пример архетипа. Когда архетип захватывает человека, сложно ему противостоять. Человек делает какие-то поступки, реагирует, чувствует на автопилоте и не понимает, почему так происходит. Как будто иначе - нельзя...

🍃 'обида у взрослого - средство манипуляции'. Полностью согласна. Но что будет, если вытесните чувство обиды или заткнете себя: 'Ничего не случилось. Значит, так и нужно. Ерунда. Может, что-то изменится'? 1️⃣ Недовольство останется внутри. Вы убедите ум в том, что повод яйца выеденного не стоит. Ум, но не чувства. 2️⃣ Поводы для недовольства будут появляться один за одним, словно дождливые дни в ноябре. Люди будут упорно повторять поведение по отношению к вам. Попрощаетесь с одним - появится другой...

Хотите, чтобы следующий год прошёл качественно лучше предыдущего? Хотите разобраться с своих целях, желаниях, мечтах и выбрать из этого то, где можете делать шаги и где результат зависит от вас? Хотите ощутить движение к целям? Когда есть далёкая и неопределенная цель, путь к ней кажется длинным и сложным. Нет ясности, с чего начать, и нет на это энергии. Так мы в очередной раз откладываем то, что давно хотели. Такое тоже бывает, если человек уже пробовал и не получал результат. И теперь легче не пробовать, чем пробовать, ожидая разочарование...

Менять ли работу? Уйти ли во фриланс? "Да!!! Раз такой вопрос перед вами встал, конечно, да! Иначе вы не задали бы себе этот вопрос и не искали бы альтернативы. Можно потерять в деньгах, но выиграть новый опыт, возможность, динамику жизни. Всегда можно вернуться, хотя редко кто это делает." - сказала бы я с восторгом, если бы кто-то интересовался мнением моего возбужденного мозга. Я - сторонник динамичной жизни, застой и однообразие пугают меня больше, чем прогулки по вулкану (а я гуляла за полгода до извержения на Камчатке ;-))...

Здесь я расскажу о том, почему профессиональное определение человека после 30 - особенная тема, совершенно не связанная с профориентацией. Как же понять, чем заниматься? Во-первых, невозможно понять, что вам хочется от жизни, когда вы находитесь в слиянии с другим человеком. Сейчас объясню на примерах. Женщина, которая поглощена ролью заботливой жены или растворилась в детях, может долгое время не интересоваться профессиональной самореализацией или же довольствоваться скромной, но постоянной работой...

ВЫГОРЕЛИ и полгода вынуждены отдыхать? Нет. Тогда скажете: "Выгорание - не про меня." Но обратите внимание на эти признаки: 🌺 Знали ли вы, что выгораем мы постепенно? 🌺 Знали ли, что выгореть можно на работе, а можно и дома с детьми? 🌺 В любом деле есть рутина и мы не можем любить все. Но задумывались ли о том, что если рутина ложится на плечи тяжелым грузом, то стоит пересмотреть её необходимость и отношение к ней? Срочно выделяем время и деньги на то, что вас разгрузит и принесёт вам радость прежде, чем станет хуже и захочется лежать на диване целый день и смотреть в потолок...

Как обычно учат ставить цели? Давайте посмотрим: "Цель должна быть оцифрована и конкретна". Что это значит? Не просто вырасти в доходе, а заработать конкретную сумму за конкретный срок. Не похудеть, а весить столько-то кг. Чем детальнее расписана цель, тем у вас больше шансов. Здесь есть подвох! 1️⃣ Цифры ничего не значат для тела, для души, для психики. Они радуют наш внутренний калькулятор, наш ум. Но психика больше, чем ум, и для неё цифры могут ничего не значить. Психика не хочет новых цифр...

...Охватывает состояние, с которым не можешь совладать. Острая влюблённость. Сладко на душе. Накрывает. Это не о любви. Это о духе. Ведь я чувствую его дух. Его стержень, внутренние принципы. И теперь все делаю - с оглядкой на него. Даже если он об этом не знает... 💨Анима - душа, эмоции. С лат. - ветер и воздух, дыхание и жизненная сила. Женское в бессознательном мужчины. 🔥Анимус - дух. С лат. - начало духовной жизни, чувств, желаний и мыслей, смелость, сознание, память, мысль. Мужское в бессознательном женщины...

Идеальные отношения, близкие - рядом, безусловное принятие. Нормальная потребность, и мы это заслужили по праву рождения. Этого хотел каждый в возрасте младенца. И только мама могла это дать когда-то давно в довербальном периоде, то есть, когда мы ещё не могли сказать о своих потребностях. Мама их чувствовала, как свои, обнимала, кормила, играла. И если мамы/папы вдруг рядом не оказывалось или если она была отрешенная, эмоционально выключенная, то ребёнок, вместо положенной ему безусловной любви, получал первый опыт одиночества и разочарования...

Эти черты называют "комплексами". Люди часто думают, что комплекс у нас только один - комплекс неполноценности. Но это не так. Комплексов гораздо больше. Они определяют наше поведение, то, как мы думаем и чувствуем в определенных ситуациях. Однако, разобравшись в них, мы можем использовать их силу. Станислав Раевский (юнгианская психология) выделил 8 комплексов, о которых я вам расскажу. И да, среди них есть комплекс неполноценности, куда же без него. 1 ♧ Комплекс отшельника: когда человек обретает...