YanaTaraLife

В этом посте хочу профессиональным языком рассказать о PST.  Это один из лучших опытов, что проживается мной . А обучение и сертификация специалиста PST в Лондоне стали моей сбывшейся мечтой. Итак, PST: Psychosexual Somatics Therapy - Терапия Психосексуальной Соматики. Интегративная телесно ориентированная терапия, активно поддерживающая клиента в решении его проблем в близости, интимности, личных отношениях. Метод направлен на интеграцию сексуальной энергии в жизнь здоровым образом. Основные...

За годы работы инструктором Вумбилдинга (и не только), работы с телесностью, исцеления себя и клиентов, своих трансформационных процессов, получения знаний, я выделяю три основных типа сексуальных травм у женщин (каждая травма - это то, что приходится "вытаскивать" из клиентов в любой день моей практики): Первая и "самая пугающая" (на первый взгляд) - это насилие, причиненное мужчиной (мужчинами). Насилие, пережитое когда-то или переживаемое в данный момент. По моей статистике - это по меньшей мере около 70ти % женщин (независимо от возраста)...

Продолжаю делиться материалом из инсты Как часто ко мне приходят клиентки с запросом женственности? Часто.  Сидит красивая чудесная женщина и говорит:  «Я мужик в юбке! Научите быть ЖЕНЩИНОЙ!"  И скажу сразу: у меня НЕТ одного рецепта для всех женщин. Женственность не может быть единой для всех. Есть разные аспекты женской энергии, характеристики. И абсолютно разные женщины - женственны. И это точно не про внешность, поведение, одежду. Мой подход в работе всегда - это целостность и ясность для конкретного человека...

Флай - глубокая техника трансформации . Мягко и естественно выстраивает тело, учит гармонично двигаться, чувствовать своё тело изнутри. В основе метода правильная постановка стопы, умение работать с переносом веса, плавность движения во всех суставах. Одновременно умение чётко держать фокус внимания на том, что ты делаешь, чего хочешь достичь. В процессе практики происходит реконструкция тела, и постепенно, бережно, день за днём кости встают на место так, как задумано Природой. Эти изменения можно заметить уже через 3 недели регулярных занятий...

@YanaTaraLife статья из инстаграм от 2019го года Впервые услышала информацию о Владимире Леонидовиче Муранивском в 19 лет - в 1995 году. Нашла его книгу на просторах начинающегося отечественного интернета. Впечатлило. Но вот заказывать тренажер тогда не стала - в те времена интернет торговля не была развита практически - не стала рисковать. Но стала делать все его упражнения без тренажера.Тренировалась на партнерах - благости и здоровья им. Потом роды, еще одни и третьи. Ненормальное увлечение фитнесом...