Яна Захарова. Психология в режиме выживания: инструкция по адаптации.

Он ушёл. Хлопнул дверью так, что звякнули стёкла в шкафу. Я слышу этот звук до сих пор. Глухой, тяжёлый — как приговор. И тишина. Такая тишина, в которой слышно, как бьётся твоё сердце и как падают слёзы на пол. Мы прожили 18 лет. Вместе. От однушки в общаге до трёхкомнатной квартиры. От «мама, привет» до «папа, когда ты придёшь?». От «я тебя люблю» до «ты мне больше не нужна». Мне было 43. Ей — 25. Он сказал: «Мы встретились случайно. Я не планировал. Так вышло». А я сидела на кухне и смотрела на его кружку, которую он забыл...

Сегодня я включила старые песни. Те самые — из моей юности. «Грязные танцы», Майкл Джексон, Blue… И накрыло. Знаете это чувство, когда в груди щемит, но тепло? Когда комок в горле, а на глазах — слёзы, но ты улыбаешься? Это — ностальгия. Она приходит неожиданно и забирает тебя в то время, когда всё было проще. Или казалось проще. Когда мы были молоды, легки на подъём, и мир ждал нас с распростёртыми объятиями. А теперь некоторых любимых исполнителей уже нет в живых. Группы распались. А мы стали взрослыми и поняли: время — оно такое...

И это — единственный способ перестать бояться. Ты можешь потерять работу. Тебе могут изменить. Ты можешь потерять все сбережения. Ты можешь серьёзно заболеть. Твой муж может уйти. Тебя могут ограбить. Твои дети могут отвернуться. Ты можешь попасть в аварию. Тебя могут не любить. Ты можешь потерять дом. Ты можешь потерять бизнес. Ты можешь потерять себя. Можешь? Да. Всё это — может случиться с тобой. Прямо сейчас. Завтра. Через год. Ты не хочешь этого слышать? Я понимаю. Но именно это нежелание — твой главный враг...