Яна | Похудение | Бариатрия

3,5 гола назад я сделала операцию чтоб проходить. Бариатрия- это 100%способ похудеть. И я тому доказательство Кто там говорит что после 3-х лет ты все равно будешь есть ведро ?

✨Если есть волшебная таблетка чтоб похудеть - это БАРИАТРИЯ✨ Немного истории: ✔️Яна, 36 лет и 3,5 года назад я решила худеть со 131кг ✔️Декабрь 2021г - я сделала операцию по обрезанию желудка чтоб похудеть. За 11 мес я скинула 52 кг и мой вес составлял 79 кг ✔️Ноябрь 2022г - сделала пластику: абдоминопластику и подтяжку груди без имплантов ✔️ Ноябрь 2024г - начала прибавлять в весе и наела 8 кг плюсом. Стала весить 87 кг. Откат после операции как побочка . Сейчас активно веду борьбу и пока получается) О чем блог: Рассказываю о методе лечения ожирения с помощью операции для похудения. Называется она бариатрия . Помогаю разобрать в видах операций( да, они разные и действие тоже разное), рассказываю как правильно реабилитироваться чтоб не было осложнений, поддерживаю девочек в борьбе с лишним весом Рада буду видеть вас в подписчиках и готова абсолютно бесплатно делиться с вами полезным контентом.

До и после посещения психолога 🥺

Дорогие бариатрики и те кто только планирует приглашаю вас на встречу. Где и когда: 1️⃣4️⃣:3️⃣0️⃣ Посещение Московского зоопарка 📍Москва, Ул.Большая Грузинская, дом 1 стр 1 ➡️ https://www.mos.ru/afisha/event/414257/ 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣ Посещение французского и невероятно уютного ресторана MICHEL 📍 Москва, ул Красная Пресня, 13 ➡️ https://www.cafemichel.ru/ Стоимость: ✅Зоопарк - оплата 1000руб билет за вход ( скидаем мне на карту и я покупаю всем билеты на официальном сайте) ✅Ресторан - оплачивает каждый за себя + 10% берет ресторан да обслуживание Подпишись чтоб обсудить детали тут https://t.me/yana_bariatria_syezd Важно: Чтоб погулять по зоопарку лучше обуться в удобную обувь, а вот в ресторан можете и туфли обуть. Кстати, на встрече я выберу самый красивый образ и она получит подарочек от меня лично 👑 Я все организую , с вас только отличное настроение и предоставление возможность пообщаться с вами в этот прекрасный день 🫶

Еще одна из побочка после операции может быть именно такой страшной .. Опять хочу вернуться к тебе девочкам которые пренебрегают приемом витаминов . Вы можете не принимать витамины и все пройдет для вас не заметно .. ✨✨ Все устроено в нашем организме таким образом, что все нутриенты, микроэлементы и витаминки нужны организму … Давайте будем помогать нашим органам перерабатывать жир и избавляться от него .. Ведь мы сами наели его так много что приняли решение операционного вмешательства , так помогите справиться организму .. Скрины из других чатов тг, спасибо девушке, что делитесь с нами. Уверена, что этим постом можно изменить здоровье девочек которые после бариатрии. Благодарю Вас и желаю скорейшего восстановления 🙏🏻 А всем нам совет - любите свой организм и всячески ему помогайте если есть возможность . Подписывайся, тут о бариатрии https://t.me/yana_bariatria

Уже в моем канале ТГ, переходи и забирай https://t.me/yana_bariatria

Спортом я не люблю заниматься , но надо и прививать привычку.. Кстати, а вы знаете что спорт в долгосрочной перспективе женщины могут извлечь больше пользы из силового тренинга, чем мужчины. Девочки более чем мужчины восприимчивы к остеопорозу. Вы можете свести риск раннего остеопороза к минимуму, тренируясь с отягощениями минимум два раза в неделю. Это повысит плотность кости, что позволит вам оставаться сильными и здоровыми, когда процессы старения дадут о себе знать. Кроме плотности костей, тренировки с отягощениями повышают чувствительность к инсулину и способность организма контролировать уровень сахара в крови, уменьшая риск диабета второго типа. Силовой тренинг приводит к увеличению силы и массы мышц, тех показателей, которые с возрастом имеет тенденцию к уменьшению. Очень надеюсь что буду здоровее🙏🏻

Репост

Репост

Девочки спасибо огромное что хотите подарить мне подарочек на Новый год и день рождения .. мне написали уже 8 человек .. Я скину сюда адрес пункта выдачи для маркетплейсов ( WB, OZON,ЯндексМаркет)из которого потом заберу подарок , так что адрес можете взять отсюда .. Потом просто скинуть QRкод . Мне правда очень приятно , благодарю всех Адрес: Московская область, Солнечногорский район, дачный посёлок Поварово, 1-Й Микрорайон 28 Написать лично можно в ТГ: @yana_bariatria36

О встрече догоримся тут https://t.me/yana_bariatria_syezd