КАЖДЫЙ КАК ХОЧЕТ 🐒

! Мне сегодня исполнилось 30 лет 🥰 Сегодня я ощущаю спокойствие и, пожалуй, единственное, что мне хочется сказать, цитируя классика-иноагента: И мне кажется, нет никаких оснований Гордиться своей судьбой...

! 💞💅💞✨💕♥️🩷 Хочу похвастаться: мне пришла корочка о прохождении курса по терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Я пока обрабатываю контент и не могу понять, нравится/не нравится, буду использовать или нет: теории много, но так получается, что тратить время на лекции и психпросвет по время консультации неинтересно и даже…скучно что ли…и мне, в том числе… Короче, я в смятении. Мы даже с коллегами собрались в могучую кучку, чтобы разобрать рабочую тетрадь по этому методу...

👧👼👩‍🍼👨‍🍼 Привет, уважаемые подписчики! Началось холодное лето 26-го, а значит сегодня день защиты детей. Хочется сегодня вспомнить о необходимости радовать свою внутреннюю детку: вот пост с идеями КАК это сделать 🩷 Почему это важно? В теории схема-терапии есть понятие «эмоциональные потребности», которые нуждаются в удовлетворении наряду с базовыми физиологическими потребностями: сном, потреблением пищи и опорожнением кишечника. В детстве за удовлетворение как физиологических так эмоциональных потребностей отвечают родители...

! Принесла вам сегодня немного смешных картиночек 🙂🙂🙂 Присылайте, по традиции, ваших фаворитов в комментарии к посту, посмеемся вместе 💅 И ставьте, пожалуйста, ♥️, 🔥 и другие реакции просто так...

🧑‍🧒 Привет, уважаемые подписчики! 🩷♥️💕😍💞 Хочу вам рассказать про популярное явление в детско-родительских отношениях - парентификацию. Это ситуация, когда ребенок берет на себя роль родителя для своей матери или отца. По сути, происходит переворот ролей: ребенок становится эмоциональной опорой, советчиком или даже спасателем для своих родителей. Вообще, эта штука актуальна не только для детства, но и для отношений взрослых детей и их родителей. У меня вокруг ТАК много примеров, когда родители...

Привет, уважаемые подписчики! 🩷♥️💞💕 На прошлой неделе я впервые за 17 лет надела моноласту и меня флешбекнуло в место, где я подверглась остракизму. Хочу с вами этим поделиться. Мы привыкли, что, говоря о буллинге, подразумевается активная агрессия буллера или группы буллеров в отношении жертвы, где бьют, задевают и оскорбляют. Но есть еще один способ психологического насилия в группе: игнорировать человека и делать вид, что его не существует. Это и есть остракизм. По сути, остракизм - систематическое...

Привет, уважаемые подписчики! 💗💓❤️ Меня сильно задела новость о проверке «вредных советов» Григория Остера в следственном комитете на предмет угрозы для неокрепших умов. Предлагаю вам разобрать настоящую «запрещенку»: те самые бытовые установки, которые десятилетиями калечат психику деток без всяких проверок. топ-10 вредных советов, которые гарантированно сделают из вашей детки несчастного взрослого. ☠️ Наказывайте игнорированием ИМХО, мой фаворит и самый эффективный метод: не надо кричать или бить, просто станьте холодным айсбергом в океане...

🥳🎉👏🍾🥂🎊 Мои возлюбленные уважаемые подписчики! Сегодня этому каналу исполнилось 3 года, я опубликовала первый пост об отношениях родителей и детей 13 апреля 2023 года 🤝 Я написала 728 постов обо всем: о психике, отношениях, когнитивных искажениях, навыках, саморегуляции, любви, смерти, стыде, войне, горе, радости, отдыхе, лени и тд и тп… Я использовала этот контент в работе с клиентами Я делилась...

Привет, мои дорогие подписчики! 🌹🌸☘️🍀🌿🌱 Сегодня моей детке исполнилось полгода и я решилась написать большой пост о ментальном здоровье беременных и рожавших. о том, о чем мало кто говорит. о том, с чем столкнулась лично я. Знаете ли вы, что каждая пятая женщина в России сталкивается с пренатальной или послеродовой депрессией? А каждая третья переживает симптомы ПТСР после родов? Криповая статистика, если честно. Давайте разберемся, что есть что. 😢 Пренатальная депрессия Начинается во...

Прекрасные, невероятные, удивительные привет! 💐🌸🌷🌼🌺 Наверняка хоть раз в жизни вы слышали о существовании материнского инстинкта у людей и, если вы - женщина, возможно, даже испытывали вину, потому что у вас он работал «как-то не так». Разберемся? 🔍 Что такое материнский инстинкт? Инстинкт — собирательное понятие, описывающее комплекс поведенческих реакций (забота, защита, кормление), направленных на выживание потомства, врождённая, жёстко запрограммированная модель поведения, одинаковая у всех представителей вида...