Я МОГУ ВСЕ

Мы легко находим время для работы, домашних дел, просьб близких и решения чужих проблем. А время для себя обычно оставляем на потом. И чаще всего этого «потом» так и не наступает. Вам это знакомо? Иногда стоит остановиться и спросить себя: когда я в последний раз делал что-то не потому, что должен, а потому, что мне этого хотелось? Побыть в тишине. Неспешно прогуляться. Почитать книгу. Послушать любимую музыку. Заняться тем, что наполняет силами и возвращает хорошее настроение. Выбирать себя — не значит забывать о других...

Бывают моменты, когда мы не знаем, как поступить, не видим выхода из сложной ситуации или боимся принять неверное решение. Но поверьте, друзья: прямо сейчас решение уже может складываться — через новые обстоятельства, нужного человека или возможность, о которой Вы пока не знаете. Вам необязательно заранее понимать, каким образом оно придёт. Просто позвольте наилучшему решению проявиться. Повторите эти слова "Я ПОЗВОЛЯЮ НАИЛУЧШЕМУ РЕШЕНИЮ ПРОЯВИТЬСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ"...

Друзья! Выделите сегодня 15 минут, возьмите блокнот и представьте, что прошёл ровно год. За это время в вашей жизни произошли важные изменения. Осуществилось одно из ваших главных желаний, вы приняли несколько серьёзных решений и стали человеком, которым сегодня только стремитесь стать. Например, начните письмо с этих слов: «Привет. Я пишу тебе из будущего. Прошёл год, и я хочу рассказать, как изменилась наша жизнь…» Пишите свободно, не исправляя себя и не размышляя, насколько всё это сейчас возможно...

Вы не слабы. Вам просто слишком долго приходилось быть сильными и отдавать свою энергию всем, кроме себя. Вы привыкли справляться. Даже когда внутри уже нет сил, Вы продолжаете решать проблемы, поддерживать других и держать всё под контролем. И однажды замечаете: Вы всё ещё справляетесь, но внутри становится всё меньше желаний, сил и энергии. Друзья, Вам это знакомо? Совсем скоро на канале выйдет мощная практика «Я ЕСТЬ». Она создана, чтобы решить именно эту проблему — помочь Вам вернуться к себе,...

Иногда я тоже мысленно возвращаюсь к прошлому. Вспоминаю какие-то разговоры, свои решения, ошибки или моменты, в которых мог поступить иначе. И раньше я мог долго прокручивать всё это в голове, словно пытался найти другой вариант развития событий. Но со временем я понял одну важную вещь: прошлое не меняется от того, сколько раз мы к нему возвращаемся. Мы можем потратить на эти мысли много сил, снова пережить те же эмоции, обвинить себя или других — но произошедшее останется прежним. Мне помогает не пытаться насильно запретить себе думать о прошлом...