Почему медитации и аффирмации иногда не работают?
Многие приходят к практикам в момент, когда хочется перемен. Хочется, чтобы стало легче, спокойнее, уверенно. Вы начинаете слушать медитации, повторять аффирмации, настраиваться на новое состояние… Но проходит время — а жизнь остаётся почти прежней. И появляется сомнение: «Может, это просто красивые слова?» ❌ Чаще всего проблема не в практиках. Они просто требуют глубины и времени. 🧘♀Медитация — это не кнопка «изменить реальность мгновенно». Это пространство, в котором постепенно меняется ваше внутреннее состояние...

