#яжмать и не только
3234
подписчика
Здесь будни и весёлые истории мамы двух мальчишек. Мамы двух мужчин.
Время и здоровье- два самых ценных ресурса. Зачастую, пытаясь сохранить или восстановить здоровье, люди теряют время. И наоборот. Мои пациенты сохраняют одновременно и здоровье, и время. Восстанавливаются после болезней и отравлений в разы быстрее, выходят из ОРВИ и других инфекций за несколько дней, худеют и восстанавливают работу ЖКТ быстро и комфортно, готовят иммунитет к сезону простуд, нервную систему и сосуды к стрессам, залечивают "сердечные" раны в максимально короткие сроки. Почему? На прием каждого пациента я выделяю не меньше часа. Анализы в клинике принимают с 8 до 15ч, а лаборатория, которая их готовит в кратчайшие сроки - лучшая в Москве. Мы с коллегами всегда в непосредственном контакте, и, если мне нужна их помощь, мои пациенты не теряют время на дополнительный визит к ним. Пока другие начинают пить таблетки и микстуры, теряя время на всасывание, распределение и активацию, мои пациенты получают терапию сразу в кровеносное русло. Больничный лист на время нетрудоспособности делает лечение комфортным, приближая выздоровление. А еще уникальный аппарат для дыхательных тренировок Окситерра и лекарства, о которых многие только слышали издалека. Я рада помочь каждому. Я получаю от этого невероятное удовольствие. Звоните 8 (4872) 574- 575 и приходите Тула, СмартКлиник ул Агеева 1а.
Липолитик против жира. Реальные результаты. Фото.
Давайте признаемся себе честно: большинство из нас девочек, недовольны своей фигурой... Ну или отдельными её частями. И каждой из нас хотелось бы найти волшебное средство, чтобы похудеть" Вот тут" и" вот здесь", приложив при этом минимум усилий, и в самые короткие сроки...
С этим продуктом легко выдерживать любую диету. Всего 8 ккал на 100 грамм.
Сегодня расскажу вам об удивительном продукте, не имеющем аналогов, для всех тех, кто понял, что главная заповедь похудения- ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ.
Лапша. Да-да. Но не та, про которую мы слышим из телевизора "настоящие макароны не полнят", а удивительная японская лапша ширатаки...
Библиотека молодой (и не очень) мамы. Расскажу о самых-самых лучших книжках.
Расскажу вам о книгах, которые очень помогут понять своего малыша, подкинут несколько отличных идей по воспитанию и развитию, успокоят родительские тревоги и просто помогут расслабиться. Поехали.
Комаровский лично мне очень симпатичен, и как врач, и как родитель...
Сохраняю свежесть продуктов с помощью вакууматора. Рассказываю и показываю.
Сохранить свежесть продуктов как можно дольше-- мечта любой хозяйки. Особенно это актуально для тех, кто получает овощи и фрукты со своих грядок. Мы уже привыкли, что картошку, морковку, свёклу лучше хранить в прохладном месте, иногда чем то пересыпая и применяя всякие хитрости...
3 проверенных способа сохранить здоровье в сезон простуд от нашей врачебной семьи.
Статистика неумолима :наибольшее число дней нетрудоспособности в году приходится на ОРВИ.
Простуда выбивает человека из колеи, резкая часто негативно меняет его планы, не лучшим образом отражается на жизни близких родственников...
Как сохранить кожу рук, если каждый день пользуешься антисептиками.
Фраза "Руки - это визитная карточка женщины" избита и банальна. Но от этого не менее правдива. И, кстати, к мужчинам она тоже относится. А есть ещё и профессии, где руки- основной инструмент работы (моя вот, например, врачебная) и хочешь не хочешь, а на них обращают внимание...
Какие БАДы и витамины водятся в семье врачей. Рассказываю и показываю.
К сожалению, питание современного человека далеко от физиологически необходимого по всем параметрам. Да и не только питание. Нам, например, не хватает ультрафиолета, чистого воздуха и воды. А ещё, мы очень мало двигаемся...
История одной табачной (не) зависимости.
Если меня читают те, кто именно сейчас выбирает способ закончить табакокурение, то вот вам история человека, испытавшего на себе самые доступные из них.
Мой путь В табачный Лабиринт был быстрым и кратким...
Несколько слов о любви. При чем тут сахар?
Годовалый Андрюша сидит в детской кроватке и теребит фланелевую пижаму. Губы поджаты сковородником, а недвусмысленное сопение предупреждает о надвигающейся буре. Рядом поспешно суетится бабушка. "Ну что ты, что ты, маленький? Сейчас чайку сладенького попьешь и сразу спать захочется"...
Быстро похудеть на кабачках и огурцах. Расскажу о результатах.
Простой алгоритм снижения веса "меньше жрать и больше двигаться" стар, как мир. И каждая из двух частей этого тезиса вызывает множество вопросов. Меньше есть- это по объёму меньше? По калорийности? По количеству приёмов пищи? По продуктам? Большинство из нас выбирают вариант со снижением калорийности. И это правильно. Но! 1200 ккал, как известно, можно получить из разных продуктов. Что выбрать? Когда похудеть нужно или хочется очень быстро, мы принимаем категоричное решение : максимально снизить калорийность...
Мезороллер. Альтернатива мезотерапии или деньги на ветер?
Эффективность и польза мезотерапии бесспорны. Введение специально подобранных препаратов именно в те слои кожи где они будут работать и куда не способны проникнуть крема - вот главный принцип мезотерапии. Однако, многие люди боятся уколов и по этой причине вынуждены отказаться от мезотерапии. А кто-то не очень доверяет косметологам. А кому-то эта процедура недоступна по финансовым причинам. Мезороллер - очень простой и доступный косметический аксессуар: ручка и крутящийся барабан с иголочками. Различаются мезороллеры материалом, из которого изготовлены иглы и длиной этих игл...