Психология взросления: от горя к свободе

Если ваш трёхлетка бьёт вас, брата или друга на площадке — это не значит, что он растёт «тираном» или что вы плохо воспитываете. В норме агрессия у детей 2–4 лет — это не про характер, а про незрелость мозга и нехватку инструментов...

Иногда кажется, что самый строгий судья — это мы сами. Знакомый многим внутренний голос выдаёт жёсткие формулировки: «Это сделано некачественно», «Ты ничего не добилась», «Да кому ты интересна». Такие...

-Нормально ли мое состояние, что я начинаю бояться и переживать, возьмут ли меня на работу? Как примет коллектив? Это ведь совсем другое место. Такой страх животный поменять работу, потому что новые люди, боюсь конфликтов...

Правила хорошей истории предельно просты. Есть герой, с которым случалось много плохого, до тех пор, пока он сам не дошёл до предела, определив, что старые сценарии больше не работают. Кого волнует успешный успех? Встает в пять утра, каждый день пробежка, всегда на позитиве. Природный оптимизм, как говорят психологи.  Нельзя написать книгу: жил-был Паша, и такой он был умный, добрый, отважный и храбрый, что все девушки его любили. Нет уж, пускай Паша открывает перед всеми двери, помогает плачущей девушке советом, переводит бабушку через дорогу, сражается с хулиганами...