Про автономию и близость

В транзактном анализе симбиоз — это не просто близость или сильная эмоциональная связь. Это нарушение границ эго-состояний, при котором один человек использует психические функции другого, а тот — отказывается от части собственной автономии. В жизни человека могут проявляться два вида симбиоза один здоровый — первичный симбиоз и патологический — вторичный симбиоз. Наиболее драматично патологический симбиоз проявляется в системе мать – ребёнок, где симбиоз часто маскируется под заботу, любовь и ответственность...

В семьях, где родитель много сделал в профессии, бизнесе, науке или общественной жизни, у ребенка нередко формируется скрытое соревнование: стать не просто собой, а стать «больше», «выше», «значимее» отца или матери. Это соревнование редко осознается напрямую, но именно оно часто становится источником внутреннего тупика. Парадокс в том, что пока родитель жив — обогнать его практически невозможно. Он уже «занял место» в семейной и символической иерархии. Более того, бывает и так, что масштаб вклада...

Мы нередко сталкиваемся с ситуацией, когда человек внезапно перестаёт отвечать на сообщения. Он не просто молчит несколько часов, а надолго «выпадает» из общения, хотя мы видим, что он в сети, получает уведомления и прекрасно мог бы написать хотя бы короткое «да» или «нет». И самое болезненное в этом — не сам факт отсутствия ответа, а неопределённость. Внутри начинает нарастать тревога, обида, раздражение, чувство беспомощности. Кажется, что разговор оборвали в самый важный момент, и это очень задевает...

Мы редко задумываемся о том, что часть нашей жизни — это не совсем жизнь, а повторяющиеся спектакли, в которых роли давно распределены. Мы входим в них автоматически: спорим одинаково, обижаемся одинаково, спасаем, страдаем, доказываем — по одному и тому же сценарию. И в какой-то момент становится страшно честно признать: я не просто реагирую — я играю. Мы играем не ради развлечения, а потому что в глубине есть потребности — в любви, признании, безопасности, предсказуемости. И каждая игра даёт нам хоть маленький, но привычный «приз»: почувствовать себя правым, нужным, хорошим...

Речевой этикет — это система норм и правил речевого поведения, которая регулирует общение между людьми и делает его комфортным, уважительным и эффективным. Эти нормы определяют, как правильно начинать разговор, поддерживать беседу и завершать общение, сохраняя доброжелательную атмосферу и учитывая интересы всех участников. Для конструктивного взаимодействия важно, чтобы у беседы была тема, которую готовы поддерживать все участники. Это помогает избежать неловкости, недопонимания и конфликтов. Если...