ЯЖЕБАТЬ

К сожалению, статья пока пишется.....

Группа "Третий Акт" - 2022 по н.в. Ссылка на музыку - https://band.link/tema5 Ссылка на группу в ВК - https://vk.com/tretiyakt Ссылка на канал в ТГ - https://t.me/tretiyAKT Ссылка на канал в ТикТок - https://www.tiktok.com/@tretiy.akt Ссылка на канал Ютуб - https://youtube.com/@tretiyakt Действующий состав: Марат Абдуллин – вокал. 36 лет. Идейный вдохновитель, автор большинства текстов. Стиль – вся агрессия и динамика группы в одном лице. Александр Струицкий – ритм гитара. 34 года. Автор всех драйвовых рифов наших песен...

От отца - к сыну. Все так и тянется. С ранних лет я отжимался, подтягивался, качал пресс. В 10 лет пошел на греко-римскую борьбу. В 12 лет мне повесили "грушу" дома. С 17 по н.в. - бокс, самбо, рукопашный бой, мма, бразильское джиу-джитсу. Цель была такая - научить базовым физическим упражнениям. Подтягивания, отжимания, канат, прыгать и пр. В первые же годы жизни была куплена шведская стенка, на которой начались первые физические нагрузки. Сначала ребенок учился просто лазить. Дальше, как хват окреп, мы начали просто висеть...

Здесь просто вынесу некоторые периоды, где и когда мы тренировались: 2016 год - по н.в. (25.04.2025) - ОФП дома или на спорт площадке в лесу. 23.01.2018 - по н.в. (25.04.2025) - Планета Фитнес. Я в качестве тренера ОФП + бокс. 23.01.2018 - по н.в. (25.04.2025) - Планета Фитнес...

Мы с сыном стараемся выезжать раз в год на море. После начала СВО стало чуть сложнее и дороже, но все равно вырываемся. Летом 2024 гоняли на Домбай. Каникулы в школе 22-29 марта 2025 года решили полететь в Египет, город Хургада. Запрос был такой: полет не более 6 часов, приятная погода (ни жарко, ни холодно), цена до 100 000р за 1 человека, семейный отдых, центр города ( мы достаточно активны, чтобы можно было выйти прогуляться в городе), первая береговая линия, аквапарк с подогревом. Сначала приценились по всем странам данного запроса и выбор пал на Египет...