Найти в Дзене
формула 100% продуктивности на весь день
для меня 100% формула бодрости это 1. Встать раньше всей семьи и побыть одной хотя бы 30 минут в тишине я стараюсь вставать в диапазоне 7:30-8:00 2. Выпить стакан воды - это не то, чтобы дает небывалую энергию это скорее нужно просто чтобы запустить организм и исходит это из моего желания 3. Тренировка это 100% прибавка к энергии особенно некоторые активные упражнения. Если лень делать много телодвижений, можно хотя бы просто попрыгать на месте минуты 2-3 не останавливаясь, это заметно прибавит дофамина...
11 месяцев назад
25 необычных слов из английского сленга: 1. Мертвая неделя (dead week) — неделя перед экзаменами, когда нужно сдать и защитить все проекты и курсовые, вследствие чего студенты похожи на зомби. 2. Ротгазм (mouthgasm) — ощущение после того, как съел что-то невероятно вкусное. 3. Рабочий паралич (work paralysis) — когда вы не можете взяться за работу, потому что осознаёте её чудовищные объёмы, при этом у неё есть жесткий дедлайн. 4. Сапиосексуал (sapiosexual) — тот, кто считает, что интеллект и острый ум — это сексуально. Smart is the new sexy. 5. Ктотодругойфи (someoneelsie) — когда кто-то из старшего поколения пытается сделать селфи, но не знает, как держать телефон, и получается «ктотодругойфи». 6. Апатеизм (apatheism) — когда человеку совершенно по барабану, есть бог или его нет. 7. Побочный ненавистник (sideline hater) — фальшивый друг, который втайне желает вам зла. 8. Микроволновое мышление (microwave mentality) — жизненная философия: «Если что-то нельзя сделать за 5 минут или меньше, это не стоит делать вообще». 9. Поколение XL (Generation XL) — поколение Макдональдса, поколение слишком толстых детей. 10. Кафкеск (Kafkaesque: Kafka+grotesque) — простая ситуация, усложненная до сюрреализма бюрократией и условностями, как в романах Кафки. 11. Голод Первого Мира (First World Hungry) — Когда ты вроде и сыт, но всё равно ищешь в холодильнике,чем бы перекусить. 12. Раздражир (harassenger) — пассажир, который всю дорогу указывает вам, как лучше вести машину, как и куда ехать, чем очень раздражает. 13. Википедант (wikipedant) — верный адепт Википедии. 14. Студенческий кофе (college coffee) — кофе с Red bull вместо воды. 15. Хвастожалоба (humblebrag) — хвастаться чем-нибудь, как бы жалуясь: I am exhausted from my two week vacation to Hawaii. I need a vacation. — Я вымотан моим двухнедельным отпуском на Гавайях. Мне опять нужен отпуск. 16. Раннепташество (earlybirditude) — необычайный эмоциональный подъем и активность по утрам у «ранних пташек» — т.е. людей, просыпающихся рано утром. 17. Братзона (bro
3 года назад
Как улучшить speaking 💭 - Не пытаться выражать мысли дословно. - Не торопиться. Старайтесь сначала подумать потом сказать. Убирайте лишние звуки "аа" "ээ" и прочие. Продумать-перевести в голове-сказать. Сначала так или иначе мы подумаем на родном языке. Это неизбежно, хотя со временем от этой привычки стоит избавляться. Далее переводим мысль русскими слова, но на английский лад. Например: Я никогда не был в Америке. (рус) Я никогда был в Америке (англ) То есть, мы понимаем что отрицание в английском может быть только одно и сразу с учетом этого правила формируем мысль. Для этого конечно нужно иметь минимальные знания грамматики* И последнее ПРОИЗНОСИМ заветную фразу. И тут самое главное, НЕ останавливаться посреди слова, не делать НЕлогичных пауз. Иначе все ваши примененные знания рушатся.
3 года назад
ПОЧЕМУ НЕ ЗАПОМИНАЮТСЯ ЭТИ ИНОСТРАННЫЕ СЛОВА? Так как в наш мозг каждый день поступает очень много информации, наш мозг нас тщательно бережет и стирает часть как ему кажется не нужной информации. Но почему мы иногда быстро запоминаем слова песни? Или помним номер телефона знакомого с которым уже 5 лет не общаемся? Вероятно, вы часто использовали те знания или они въелись в память благодаря какому-то эмоциональному событию. Новые слова же быстро забываются, если их не повторять и не применять в речи. Или не использовать некоторые приемы при заучивании. Мнемоника Представьте, что вам нужно запомнить слово clever («умный»). По звучанию оно очень похоже на русское слово «клевер». И фраза «УМНАЯ корова ест КЛЕВЕР» поможет вам запомнить не только слово, но и его перевод. Поздравляем, прочитав этот абзац, вы уже никогда не забудете, что значит clever. Суть метода заключается в том, чтобы подвести под информацию, которую трудно запомнить просто так, логическую «подпорку». Нужно найти какие-то ассоциации с незнакомым словом — настолько яркие, чтобы при мысли об ассоциации в памяти тут же всплывало и само слово, и его смысл. Методика повторения на основе кривой Эббингауза Задача занести слово в долгосрочную память. Первое повторение - сразу после заучивания; Второе - через 20-30 минут; Третье - через 1 день; Четвертое - через 2-3 недели; Пятое - через 2-3 месяца. Карточки. Часто от своих учеников слышу что заучивание по карточкам очень помогает. Лично я когда-то изучая китайский не нашла этот метод эффективным. Так как нужно знать как ПРАВИЛЬНО произносится слово. А только видя карточку, поленившись проверить его произношение мы рискуем выучить неправильно. И уникально то, что не правильно слово заучивается МО-МЕН-ТАЛЬ-НО! Советы: - При заучивании слов нужно двигаться. (Активизируются разные участки мозга) - Сложные слова ставим в самое начало и в самый конец. Так слова запоминаются лучше. - Тренируйте память. Мозг ленив. Любые тренировки памяти позже помогут вам в языке. - Фиксируйте прогресс. Важно зри
3 года назад