Я покажу | Психология и жизнь

Один из наиболее часто задаваемых психологу вопросов звучит так: «Подскажите, как на него (неё) повлиять?» Имеется в виду обычно муж, жена, ребёнок, друг, подруга и т. п.. Сама подобная формулировка подразумевает, что близкий человек для вопрошающего «объект воздействия». В школе — ученик — объект педагогического или воспитательного воздействия; в больнице — пациент, которого лечат, — объект медицинских манипуляций; а в психологическом консультировании объектом воздействия будет тот человек, на которого...

Мне недавно предложили прочитать книгу (или прослушать в формате аудио) под многообещающим названием«Путь к себе» - полезная книга для тех, кто находится в поисках себя и каких-то важных жизненных смыслов, духовных ориентиров, мудрости и проч.. Набрала ради интереса в поисковике, и тот мне выдал огромное количество контента по теме — это и фильмы, и книги, и сильные жизненные истории, и сериалы, и психологические изыскания, и дневники, и практические руководства… Книги совершенно разных авторов, разнообразной направленности...

Как мы с вами знаем из предыдущей статьи (и личного опыта) люди лгут в своей жизни довольно часто. В связи с этим фактом в психодиагностике возникла необходимость использования средств, которые позволяли бы оценить степень искренности испытуемых. Таким средством стала так называемая «шкала лжи» или «шкала достоверности», или «шкала социальной одобряемости» - подвид контрольных шкал в тест-опросниках, применяемых для оценки выраженности стремления тестируемых показывать себя в выгодном свете. С 40-х гг...

Люди лгут, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Согласно исследованию небезызвестных британских учёных (на этот раз речь идёт о социологах) в среднем человек лжёт около восьмидесяти тысяч раз в жизни, мужчины чаще женщин (приблизительно пять раз в день против трёх), а россияне чаще, чем европейцы. Чаще всего это довольно безобидная ложь, употребляемая, чтобы не расстроить собеседника, а не наоборот. Также часто бывает, что люди искажают факты ненамеренно, заблуждаясь или не признаваясь во лжи даже самим себе...

Представьте себе такую ситуацию: допустим, вам дали задание за определённый отрезок времени (пусть будет секунд тридцать) сосчитать, сколько предметов красного цвета в комнате, в которой вы находитесь. Вы считаете, выходите из комнаты. А после вас спрашивают, сколько в этой же комнате было синих предметов… А вы не считали синие! Вовсе на них не смотрели. Не обращали внимание. Были ли там вообще предметы синего цвета? Вероятнее всего, были. А ведь помимо синего и красного есть множество других цветов и их всевозможных оттенков! Но вы заметили только красные, потому что выбирали только их...

Согласно библейскому преданию о Вавилонской башне, после Всемирного потопа человечество было одним народом, который разговаривал на одном языке. Но люди решили построить город, названный Вавилоном и в нём башню, которая достигала бы самого неба. По преданию Бог прервал строительство, заставив людей разговаривать на разных языках, из-за чего они перестали понимать друг друга, и вынуждены были прекратить строительство и впоследствии рассеялись по всей земле. Так, эта история была призвана объяснить появление различных языков...

О чём говорить при встрече? О природе, о погоде? Столько противоречивых правил общения: много говорите об успехах — хвастаетесь, о проблемах — жалуетесь… И если позитивное мышление и социальная успешность сейчас всё-таки в чести, и разговоры на эти темы ещё поддерживаются, то обсуждения несчастий и неудач категорически не приветствуются. Больше того, на человека, который говорит о каких-то плохих жизненных событиях, могут навешать ярлык — он негативный, он пессимист, он психологический «вампир». ...

Относительно недавно в соцсетях бурно обсуждалась тема: можно ли отмечать праздники в трудные времена, и в частности сейчас, когда идёт СВО, многие рискуют жизнью в это самое время, а кто-то тяжело трудится, кто-то едва «сводит концы с концами»… Как вообще можно праздновать что-то в такое время? Неужели вам наплевать? Или, даже если у вас самих всё относительно в порядке, неужели вы не сопереживаете другим? Совсем не обязательно. Может быть, наоборот, люди сильно тревожатся и с трудом переносят происходящие события...

Психологический барьер — преграда, мешающая человеку выполнить определённые действия, реализовать свои цели и потребности, существующая лишь на уровне психики. Это внутреннее условное ограничение, которое тем не менее является помехой для достижения целей, хотя внешнего препятствия здесь нет. Психологический барьер может представлять из себя: - Предполагаемые препятствия, а не реально существующие — т. е. цели изначально представляются труднодостижимыми (препятствия труднопреодолимыми), и в...

Людям проще находить общий язык с теми, кто в чём-то на них похож, - такие собеседники кажутся более понятными и предсказуемыми и вызывают большую симпатию. В человеческих взаимоотношениях вообще распространён феномен внутригруппового фаворитизма, т. е. желание относиться лучше к членам своей группы, чем к чужакам. И, чем большие сходства люди обнаруживают при общении, тем больше кажутся друг другу своими. Не зря так распространена идея о существовании родственных душ — те, кто имеет схожее мировоззрение,...

Идея о здоровом эгоизме пришла в современную психологию из философских теорий. Эгоизм может быть полезен, если служит на благо человека и его личных интересов, при этом не принося вреда окружающим. Здоровый эгоизм предполагает прежде всего заботу о себе, что включает принятие себя, удовлетворение потребностей, отстаивание мнения, интересов и личных границ. Он исходит из положения, что человек несёт ответственность за свою жизнь, следовательно забота о собственном благополучии одна из наиболее важных для него задач...

Очень распространённая ситуация, когда человек хочет начать новое дело, но сомневается: стоит — не стоит, выгорит — не выгорит. Сомнения останавливают, хочется просчитать плюсы и минусы«на берегу», спрогнозировать — будет ли начинание успешным, спланировать всё до мелочей. Многие в этот период застревают ещё на этапе планирования, попадая в «ловушку» иллюзии, что возможно предусмотреть всё заранее. К сожалению, это не так. Теория с практикой часто расходятся: вы можете совсем не столкнуться с...