Садовые заметки Хуторянки🍇🍑

НЕ ПРО САД. Прочитав эти строки, как будто увидела своё отражение в зеркале. Прямо 100% -ое попадание. Как бальзам на сердце. Я то стала думать, что это я плохая. Какое то непонятное чувство вины, просто давит на плечи и пригвождает к земле. Оставлю это в своем Дневнике и буду каждый день читать, как мантру. Комментарии закрываю, ибо ЧТО здесь комментировать? "Если вы ухаживаете за близким с деменцией и ловите себя на злости, раздражении или даже ярости, вы не плохой человек. Вы живой человек в очень тяжёлой ситуации. Злость часто возникает не потому, что вы «не любите», а потому что вы: — устали объяснять одно и то же; — не спите ночами; — живёте в постоянном напряжении; — потеряли привычную жизнь, но не имели права на паузу. Важно понимать: злость, это не про больного, а про перегрузку. Про то, что ваши ресурсы на нуле. При деменции близкий может быть агрессивным, обвиняющим, подозрительным. Он может говорить обидные вещи, отказываться от помощи, нарушать границы. Рационально мы понимаем, что это болезнь. Эмоционально — всё равно больно. И это нормально. Опасность не в самой злости, а в том, что она остаётся без выхода. Когда человек годами «держится», не имея права ни пожаловаться, ни разозлиться, ни попросить поддержки, это приводит к выгоранию, депрессии и чувству вины". (с) Из Открытых источников.