Холотропное дыхание • Процессуальный психолог • Тюмень

Вы когда-нибудь замечали, что самые обычные мужчины и женщины могут быть невероятно популярны у противоположного пола? Если взглянуть на них не только с точки зрения внешности, но более обширно, можно заметить много общего. Во-первых, это расслабленное тело, которое позволяет себе занимать много пространства вокруг. Во-вторых, расслабленные мышцы лица, что создаёт меньше асимметричности и морщинки вокруг глаз от частой и искренней улыбки. В-третьих, глубокий и бархатистый голос. В-четвёртых, манера говорить с уверенностью и улыбкой, что привлекает внимание...

Недавно посмотрела фильм «Рай под ногами матерей» и оставил у меня странное ощущение. Фильм снят красиво, актеры играют хорошо, снятый с очевидной претензией на глубину. Но когда начинаешь разбирать происходящее, возникает не только недоумение, но и внутренний протест.  В отзывах я прочитала только восторг и восхищение персонажами.  Как будто бы мы смотрели не одно и тоже. ⚠️ Внимание, спойлеры! Сюжет строится вокруг пожилой женщины и её взрослого сына с аутизмом и умственной отсталостью. У сына появляется идея фикс: он хочет отвезти мать в Мекку, чтобы они оба гарантированно попали в рай...

Внутренний критик. Этот голос, который мешает нам отдыхать, начинать новые дела, добиваться успехов в бизнесе или даже заводить отношения, говоря что у тебя ничего не получится сиди и не высовывайся, вызывая чувство вины, страха, неопределённости - это внутренний критик. Внутренний критик фигура мощная, важная, значимая. Формируется она ещё в раннем детстве, вначале под влияния значимых взрослых. Родители, бабушки и даже воспитатель в детском саду, который говорил, что кашу кушают хорошие детки, дают этой фигуре расти и развиваться. Затем её уже подкармливают сверстники, а во взрослом возрасте она можем полностью вас погладить...