Найти в Дзене
Гормоны и самочувствие: что важно знать женщине
Женское здоровье и красота напрямую зависят от гормонального фона. Половые гормоны контролируют практически всё: состояние волос, кожи и ногтей, либидо, настроение, фертильность и многое другое. Разбираемся, какие гормоны на что влияют, как распознать сбой и что делать, чтобы восстановить баланс. Гормоны — это химические посредники, которые контролируют и координируют множество процессов в организме: метаболизм, уровень энергии, репродукцию, рост, реакцию на стресс и внешние факторы. Женский организм...
6 часов назад
4 мифа о минеральной косметике: кому она подходит
Минеральная косметика давно перестала быть нишевой находкой для поклонниц «всего натурального». Её рекомендуют дерматологи после агрессивных процедур, её выбирают при чувствительной коже и розацеа, её продают как «единственно правильный» макияж. Но что стоит за этими заявлениями — реальная польза или удачный маркетинг? Разбираемся по составу и научным данным, без мифов и без давления. Минеральная косметика — это декоративные средства (пудры, тональные основы, румяна, тени, консилеры), в основе которых лежат неорганические пигменты природного происхождения...
7 часов назад
Мезотерапия или микронидлинг: какая процедура реально меняет качество кожи
Мезотерапия — одна из самых обсуждаемых процедур в эстетической косметологии. Одни клиники называют её «коктейлем молодости», другие специалисты говорят об отсутствии доказательной базы. Я изучила систематические обзоры, гистологические исследования и позиции международных медицинских организаций, чтобы понять, что на самом деле говорит наука об этой процедуре. Мезотерапия — это серия микроинъекций в средние слои кожи (на глубину около 2 мм) различных препаратов: витаминов, антиоксидантов, гиалуроновой кислоты, аминокислот и других компонентов...
14 часов назад
Филлеры: что важно знать до первой процедуры
Инъекционные филлеры — одна из самых востребованных процедур в эстетической медицине. Однако за маркетинговыми обещаниями «мгновенного лифтинга» часто теряется понимание того, как эти препараты работают на самом деле. Мы изучили клинические рекомендации Американской академии дерматологии (AAD) и Американского общества дерматологической хирургии (ASDS), чтобы объяснить, что такое дермальные наполнители, чего от них ждать и какие риски важно учитывать. Дермальные филлеры — это гелеобразные вещества,...
1 день назад
Как изменить дом по трендам 2026 — без ремонта, только с помощью цвета и текстуры
Каждый год мировые дизайн-выставки задают направление для всей индустрии интерьеров. В 2026 году главный посыл — интерьер перестаёт быть просто картинкой и становится пространством для жизни, чувств и долгосрочных отношений с вещами. Мы изучили репортажи с Salone del Mobile, Maison&Objet, ARTDOM, IMM Cologne и других ключевых выставок и собрали мнения экспертов о том, что действительно будет определять облик наших домов в ближайшие годы. Эксперты, посетившие Salone del Mobile в Милане в апреле 2026...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала