РОСО "Федерация ушу Алтайского края"

26.05.2024г. у нас прошли Чемпионат и Первенство по ушу г. Барнаула! Поздравляем участников и призеров с заслуженными наградами! Огромное спасибо тренерскому и судейскому составу за организацию соревнований, а также судьям из числа участников за помощь и поддержку в проведении мероприятия!

23 Марта прошли внутриклубные соревнования среди учеников 1-3 годов обучения. Соревнования провели непосредственно в с/к "Горизонт" в тренировочном зале, поэтому обстановка была привычной многим юным спортсменам. Также помогало то, что родители находились практически на этом же ковре и подбадривали детей при выступлениях. В соревнованиях приняли участие 70 детей в возрасте от 8 до 14 лет. Практически все дети выходили на ковер первый или второй раз, но несмотря на это смогли достойно показать свои программы выступлений. Хотелось бы выразить благодарность родителям, которые сделали вклад в проведение соревнований. Это мероприятие планируется проводит 2-3 раза в год. Оно направлено на выявление точек роста как учеников, так и тренеров, сплочение нашего Коллектива, а также на преодоление страхов и воспитание Духа Победы!

wushu-ar.ru/...ушу Выкладываем ссылку на Наш сайт со статьями об ушу (требования к инвентарю, внешнему виду участников) Рекомендуем к прочтению тем, кто собирается или уже выступает на соревнованиях!

hvk.com/...tel

10 декабря 2023г. в спортивном зале Училища олимпийского резерва прошли Чемпионат и Первенство Алтайского края по ушу. Были представлены такие дисциплины как: спортивное ушу - таолу, традиционное кунг - фу, а также ушу - саньда! В соревновании приняли участие около 150 спортсменов, было вручено 50 комплектов медалей! В выступлениях смогли поучаствовать как новички, так и опытные ветераны! Многие впервые попробовали свои силы на уровне краевых соревнований. Огромное спасибо Анастасии Филатовой, Костюченко Игорю и Иванчихину Виктору за самые зрелищные и динамичные выступления!

С 7 по 11 декабря в городе Новосибирск прошли Всероссийские соревнования по ушу. В соревнованиях приняли участие 578 спортсменов из 12 регионов нашей страны. Алтайский край представила команда в составе трех человек из основной сборной. Не смотря на сильные морозы и плотный график соревнований, они добились следующих результатов: Пятков Олег - 1 золотая медаль, 1 серебряная медаль, 1 бронзовая медаль Пахомов Артём - 1 золотая медаль, 1 серебряная медаль, 1 бронзовая медаль Шакирова Валерия - 1 серебряная медаль Поздравляем наших спортсменов! Их упорство и труд смогли преодолеть и сильные морозы и сжатые сроки!

vk.com/...nam Меч Дао. Что нужно знать родителям и спортсменам!

vk.com/...nya Начинаем цикл познавательных статей про тренировки и выступления. Настоятельно рекомендуем к прочтению родителей и молодых спортсменов.

С 17 по 20 ноября 2023 года в Московском Дворце ушу ГБОУ «Центр спорта и образования «МЭШ» Москомспорта прошли Кубок России и Всероссийский турнир "Связь поколений" В соревнованиях приняли участие более 350 спортсменов из 42 регионов России, в том числе и участники нашей Сборной команды в составе трёх человек (Филатова Анастасия, Корабельникова Алёна и Савчук Владислав) и главного тренера (Петров Алексей Сергеевич). Итогом соревнований стали два 2-х места по виду выступления Дуйлянь (Филатова Анастасия и Корабельникова Алёна). Савчук Владислав получил оценку 8,837 балла в индивидуальном выступлении, чем выполнил норму Кандидата в Мастера спорта. На данный момент готовятся документы на присвоение звания! В целом спортсмены показали высокий результат подготовки к данным соревнованиям!

Сегодня наши спортсмены: Савчук Владислав Филатова Анастасия Корабельникова Алёна Вылетели на Всероссийские соревнования в Москву для участия!\

Приходи к нам!

Медитация играет важную роль в боевых искусствах, таких как Восточные боевые искусства (ВБИ). Воинские практики, такие как чань (дзэн) и даосская медитация, используются для развития ума, тела и духа бойцов. Вот несколько способов, которыми медитация применяется в боевых искусствах: 1. Сосредоточение и осознанность: Медитация помогает бойцам развивать сосредоточение и осознанность, что важно во время боя. Ум бойца становится более внимательным и наблюдательным, что помогает замечать изменения в окружающей среде и перемещения оппонента. 2. Управление эмоциями: Боевые ситуации могут вызывать эмоциональные реакции, такие как страх и гнев. Медитация помогает бойцам управлять своими эмоциями, чтобы не дать им влиять на принятие решений и отзывы во время боя. Она помогает сохранять спокойствие и ясность ума. 3. Интуиция и инстинкты: Медитация помогает бойцам развивать свою интуицию и инстинкты, что может быть полезным во время боя. Они научатся слушать свои внутренние ощущения и реагировать на неожиданные ситуации с большей точностью. 4. Физическая координация и гибкость: Медитация может помочь улучшить физическую координацию и гибкость бойца. Сосредоточение и осознанность на дыхании и движении могут улучшить контроль над телом и умом, что полезно при выполнении сложных техник и уклонении от атак. 5. Расслабление и восстановление: В боевых искусствах стресс и напряжение могут быть высокими. Медитация помогает бойцам расслабиться, снять напряжение и восстановить энергию после боя или интенсивных тренировок. Медитация в ВБИ не только помогает развить навыки бойца, но также способствует улучшению общего благополучия и самосознания. Она помогает бойцам обрести внутренний покой и гармонию, что может быть ценным как на татами, так и в повседневной жизни.