Найти в Дзене
Как психологически помочь другому человеку: 6 эффективных методов
Помощь близкому человеку в трудной ситуации — это не только акт сочувствия, но и важный процесс, требующий знаний, чуткости и умения слушать. Психологическая поддержка может быть разной в зависимости от ситуации, но есть несколько универсальных методов, которые помогут вам поддержать другого человека, не навредив ему. Один из самых простых, но эффективных способов помочь человеку — это умение слушать. Когда кто-то делится с вами своими переживаниями, важно не просто выслушать его, но и активно участвовать в разговоре...
11 месяцев назад
Психологическое благо: как заботиться о своем внутреннем состоянии
В последние годы концепция психологического благополучия или психологического блага становится всё более актуальной. В мире, где люди сталкиваются с постоянным стрессом, информационной перегрузкой и высокими требованиями, важно понимать, что наше психологическое здоровье так же важно, как и физическое. Психологическое благо — это состояние гармонии, которое позволяет человеку чувствовать себя удовлетворенным, сбалансированным и способным справляться с трудностями жизни. Но что это такое, и как его достичь? Психологическое благо — это не просто отсутствие стрессов или депрессий...
11 месяцев назад
Цифровая психология: как технологии формируют наше восприятие и эмоции
В современном мире технологии влияют на все сферы нашей жизни. Мы уже не представляем повседневную деятельность без смартфонов, социальных сетей, искусственного интеллекта и других цифровых достижений. Влияние этих технологий на психологическое состояние и восприятие реальности становится всё более значимым. Появление нового направления — цифровой психологии — позволяет исследовать, как именно технологии воздействуют на наше восприятие, эмоции и межличностные отношения. Социальные сети, интернет и мобильные приложения сильно изменили то, как мы воспринимаем себя и свою жизнь...
11 месяцев назад
Женская зависть: анализ проявлений и способы с ней справляться
Зависть — это одна из самых сложных и многогранных эмоций, которая может затмить рассудок и нарушить гармонию в отношениях. В особенности женская зависть часто рассматривается как особый феномен, который имеет свои причины, формы проявления и последствия. В этой статье мы рассмотрим, как зависть проявляется у женщин, что ее вызывает и какие способы борьбы с ней могут быть наиболее эффективными. Зависть у женщин может быть вызвана множеством факторов, как внутренними, так и внешними. Вот некоторые...
11 месяцев назад
Топ 5 крутых фильмов-шедевров с психологическим уклоном
Психология, как наука, раскрывает удивительные аспекты человеческой личности, мотивации и эмоций. В кино часто удается показать психологические концепции и нюансы человеческого поведения, что делает эти фильмы не только интересными, но и увлекательными для глубокого анализа. Представляем вам список из пяти ярких и умных картин, которые не только развлекают, но и заставляют задуматься о природе человеческого разума. Режиссер: М. Найт Шямалан Главные роли: Брюс Уиллис, Хэйли Джоэл Осмент Этот фильм — мастерски построенная психологическая драма с элементами триллера и детектива...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала