Про сигареты Одним вечером я сидел в машине и о чем-то долго рассуждал, потягивая одну за одной сигарету, в какой-то момент здоровье поймало меня и начался жуткий кашель, запах дыма стал едкий и в целом после 7 лет курения появилось настоящее желание бросить. Наверное каждый курильщик не раз пытался это сделать, но все тщетно, кого хватает на неделю, кого на месяц, кого на год и более. Как правило большинство людей все равно не могут бросить и пройдя определенное время бегут в магазин за пачкой, зная по себе. Я читал Аллен Карра и какое то время правда не хотелось, все это нлп работало до первой сигареты по тупости и вот здесь встал вопрос, что же делать. В этот момент пришла мысль, что если установку "бросил курить" не ставить во главу угла, ведь запретный плод сладок и однажды терпению придет конец и ничто не остановит перед покупкой новой пачки. Руководствуясь данной теорией я купил себе айкос (смирившись с его ароматами), но самое важное - не отказывался на мысленном уровне от сигарет и знаете, помогло. Сначала все равно выкуривал по паре тройке сигарет в день, но потом все чаще начинаешь искать причины, почему лучше покурить айкос, чем сигареты, мол не воняет от рук и подобное, и спустя месяц я не заметил, как начал покупать стики, вместо сигарет. Ни в коем случае не рекламирую и не советую ни то, ни другое - оба вредно, но самочувствие от айкоса несравнимо с самочувствием от сигарет, главное не ставить себе установку в голове "бросил курить сигареты", Вы можете это делать, не запрещайте себе и тогда, возможно, по своему опыту трактую, сможете медленно перейти на айкос (где нет процесса горения и по заявлению производителя - выделяется только никотин, но не будем забывать, что в штатах айкос запрещен, хотя Филипп Моррис их контора, что производит эти айкосы), а после, когда достанет и айкос со своими ароматами - получите возможность окончательно отказаться от курения и станете свободными от этой вредной привычки. Всем здоровья.
3 года назад