Как питаться в Великий пост спортсменам?
Великий пост и спорт - два понятия, которые могут показаться несовместимыми, но правильное питание поможет сохранить форму. Философия Великого поста
Эта религиозная традиция официально называется Великим постом и была установлена в память о сорокадневном посте Христа в пустыне. В период религиозного поста очень важно быть в общении с Богом - нужно ходить в церковь, читать молитвы и не забывать просить прощения у Всевышнего. Единение души с Богом - главная идея поста, а ограничение в еде - лишь дополнительное условие в стремлении достичь этого единения...