⚜️ГОЛОСА ЖЕНЩИН《Пространство для Терапии, Встреч и Историй》

Если посмотреть на весь годовой цикл, то ЛЕТОМ - максимальное количество солнца и работы. Раньше трудились в поле, делали запасы. Осенью постепенно активность шла на спад. А ЗИМОЙ - отдыхали. Наше тело привыкло делать ВЫДОХ именно зимой, не летом. Великая Остановка прежде, чем снова начать ДВИЖЕНИЕ. А что сейчас? Все современные процессы настроены наоборот. Мы, как белки в колесе под конец года. И это НОРМАЛЬНО чувствовать себя сбитой с толку, усталой, раздраженной и хотевшей залечь на дно, выйти из контактов, злой и растерянной...

Он невероятен! Я готова ради него на все! "Ты значишь целый мир", "Люблю до Луны и обратно". Атмосфера флирта, игривости и легкости. Наивная девчуля фантазирует о прекрасном. Намекает. Кокетничает. Если узнаешь себя, то возможно, тебе будет интересно поглубже познакомиться с одной из структур характера в телесном подходе - РОМАНТИЧЕСКАЯ. Структура характера - это индивидуальный способ проявления себя и взаимодействия с миром. Он включает приспособления к жизни - психические защиты, выработанные...

Кто вы? Романтичная или соблазняющая структура личности?Читайте и познавайте себя Часто женщины жалуются на мужчин, что ему только с..кс нужен и больше ничего, никакой романтики и ухаживаний. Встречали таких? А может быть замечали, как эти мужчины обычно двигаются? Уверенная походка, таз немного выдвинут вперед, быстро сокращают физическое расстояние,хищнический соблазняющий взгляд,напористые, смелые, привлекательные, но не готовые к серьезным отношениям. Герои-любовники, меняющие женщин как...

🔸️Глубоко дышать животом. 🔸️Дышать со звуком, например, я в этот раз МЫЧАЛА. Долгая протяжная Мммммм 🔸️Шипеть по змеиному. Шшшшш * так помогают себе животные, высвободить напряжение, мы учимся у них Мудрости. 🔸️Долгая протяжная Аааааа. 🔸️Раскачиваться телом будто укачивая себя, особенно, если его ломит. 🔸️Выдох со звуком, можно стон. 🔸️Если пошли слезы - это значит, что тело расслабляется и исцеляется не только на физическом, но и психическом уровне...

Автор Психолог Елисеева Мария 🤯Куда бежать при Панической Атаке Составляла памятку для Клиентки, оставлю здесь. Паническая атака — это внезапный приступ интенсивного страха или тревоги, часто сопровождающийся физическими симптомами (учащённое сердцебиение, одышка, потливость). В дополнении к тому, что на картинке, добавлю 2 своих любимых упражнения, которые мне в свое время очень помогали и давали хорошие результаты с другими: ❗️Техника "5-4-3-2-1" (заземление через органы чувств) Найди вещей, которые ты видишь вокруг себя...

Как проживать ярость и гнев экологичным образом? Особенно если был запрет на злость в детстве и есть установка, что «хорошие девочки не злятся» И что же тогда делать с гневом Не путать злость с агрессией. Злость часто появляется на других или на себя и ведет к разрушению. Агрессия же нам дана для того, чтобы двигаться вперед и идти к своим целям. Признать эти чувства в себе, перестать их подавлять и проговаривать в момент их появления. Иначе они копятся и рано или поздно случится взрыв. Лучше...

Рубрика Вопрос/Ответ: Предлагаю поисследовать с нескольких сторон: 🔸️Есть травмы, особенно приоберетенные в раннем детском периоде, которые мы исцеляем всю жизнь. Они часть нашей личности, основа структуры характера. Нам кажется и очень хочется, что вот вот и всё - эта последняя практика, сессия у психолога, коуча и мы прорвемся. Отпустит навсегда. А на деле получается, что нас ждет новый слой и новый уровень боли. Это нормально. Так бывает. И нам в этом путешествии поможет ФОКУС НА МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЯХ, которые встречаются на Пути Исцеления...

Наша кожа, пылающая огненно-красным пламенем, выдающее огромное желание проявиться. И бездонная темнота в которую погружаются глаза, чтобы выйти из контакта. Потому что это СЛИШКОМ МНОГО И НЕВЫНОСИМО. Быть собой и быть с другим. ...Иллюзия Темноты создает дистанцию между мной и миром. Я вроде как исчезаю, смотря в пол или вылетая из тела. Но и в тоже время мне очень хочется, чтобы меня заметили... Стыд отбирает у нас нашу ВИТАЛЬНОСТЬ. СИЛУ. 💔Ты не пришла со стыдом в этот мир. Это следствие того с кем ты была рядом, когда распускалась как цветок...

Объясню на пирожках🥐 Вначале мы ничего не понимаем, как готовить. Голова пуста. Начинаем изучать, углубляться, рецепты, продукты, списки. Пробы, ошибки...Постепенно приходит насыщение. Многое перепробовано, многое умеем. И мы начинаем успокаиваться. Нам становится ДОСТАТОЧНО, а еще спокойно на душе. Мы отсеиваем "избыточные" сложности и с легкостью готовим ВКУСНЫЕ пирожки. Вроде ПРОСТО, но это совсем другая простота нежели вначале пути. 🔥Она Полная и Весомая, наполненная знанием, опытом, пОтом...

Обещала рассказать про взаимосвязь наркоза и потерю части души. ➰️ В некоторых традициях существует мнение, что, когда человек погружается в искусственный сон, то теряет часть души. Во время наркоза сознание пациента отключается. Происходит временное и обратимое угнетение активности мозга, коры головного мозга и структур, отвечающих за осознанность, восприятие и память. А формирование новых воспоминаний приостанавливается. На время человек теряет контакт с собой, своим внутренним миром и внешней реальностью...

Не первый раз рекомендую этот фильм в смежных психологических сообществах и группах самопомощи. И многим он откликается. Многие узнают себя, близких и друзей. 🥀Кто-то увидит нарцисса, любовную зависимость и боль. Безысходность и безумие. Отчаяние и Выход...

Есть ли они? Как построить здоровые отношения? Вечные вопросы. Недавно прослушала ради интереса вебинар от психолога: 5 шагов, чтобы найти мужчину и выйти замуж за 3-6 месяцев😂 Смеялась от Души, неужели на это еще кто-то ведется? Или может я чего-то не понимаю. Вот они секретные шаги на пути к «женскому счастью»: Четкий бизнес подход, как найти покупателя, где женщина как трофей. 🏆 Четкая женская манипуляция, как заинтересовать, держать эмоциональный накал, то приближать, то отдалять, чтобы мужчина точно «проглотил наживку и не слетел с крючка»...