Психология прокрастинации: почему мы откладываем жизнь на потом?
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с этим: дедлайн на горизонте, задача требует внимания, а мы вместо этого листаем ленту в социальных сетях, смотрим сериал или решаем, что "ещё не время". Прокрастинация - это не просто лень или нехватка дисциплины, а сложный психологический феномен, который затрагивает миллионы людей, от студентов до топ-менеджеров. Почему мы откладываем важные дела, даже понимая, что это вредит нам? Как прокрастинация связана с нашими эмоциями, страхами и мировоззрением? И самое...