ФИНАНСОВЫЙ КОУЧИНГ

Смотри, ко мне часто приходят с одной и той же историей. У женщины есть классный опыт, она постоянно учится, старается, вкладывает кучу сил в продвижение. Но по факту ловит себя на мысли: "Делаю-делаю, а результата нет. Доход как стоял на месте, так и стоит". Обычно в этот момент женщина решает, что надо еще больше работать. Она начинает тащить на себе все процессы. Включается жесткий контроль: "другие сделают плохо, потом всё равно придется переделывать, лучше сама". В итоге задач становится только больше...

Когда появились мобильные телефоны, многие искренне не понимали, зачем они нужны. Жили же раньше как-то. Договорились встретиться в шесть у метро и встретились. Если человека нет дома, перезвонишь позже. Потом появился интернет. И снова примерно те же вопросы: «А зачем он мне нужен? Что я там буду делать?» Информацию можно узнать у знакомых, книгу взять в библиотеке, объявление посмотреть в газете. Сейчас это звучит почти смешно. Попробуйте представить обычный день без интернета: оплатить счёт, записаться к врачу, посмотреть маршрут, заказать нужную вещь, быстро найти ответ на вопрос...

Недавно после разговора с ИИ я почувствовала почти физическое облегчение. Всё, что ещё полчаса назад казалось запутанным, вдруг разложилось по полочкам: вот почему я так отреагировала, вот что мог иметь в виду другой человек, вот что можно ему ответить. А утром я поймала себя на неприятной мысли. Ситуация осталась прежней: я ни с кем не поговорила, ничего не решила и не сделала ни одного шага. Но внутри уже было ощущение, будто я с проблемой разобралась. Самое интересное, что облегчение было только второй ловушкой...

Есть одно наблюдение, которое я всё чаще делаю во время долгосрочной работы с женщинами. Особенно с теми, кто родился в 80-е и в начале 90-х. Сначала мы очень хотели замуж. Хотелось создать семью, родить детей, построить дом, где у каждого есть своя роль. Мужчина работает, растёт в карьере, приносит деньги. Женщина занимается детьми, домом, поддерживает мужа, а потом выходит из декрета и тоже начинает зарабатывать. Только домашняя часть почему-то никуда не исчезает. Женщина по-прежнему помнит, кому завтра к врачу, что купить к ужину, почему течёт кран и где лежат зимние ботинки...

Женщина может многое. Но она не может строить новую жизнь на старых мыслях. Если хочешь выйти из замкнутого круга — из сомнений, усталости, ограниченного дохода — нужно не усиливаться, а менять то, что управляет твоими реакциями. И хорошая новость в том, что это не больно и не страшно. Это намного проще, чем кажется. Не менять. Не анализировать. Просто поймать. Любая установка проявляется в теле: — сжало грудь — кольнуло в животе — боль в спине Остановись и спроси себя: «Что я сейчас подумала?» Это и есть установка...