Найти тему
21 способ самоподдержки
1. Общение с домашними животными Взаимодействие с питомцами обладает поистине терапевтическим эффектом. Гладить, расчесывать, купать и просто лежать в обнимку со своими любимцами — настоящий антистресс. Более активные занятия, вроде игры или прогулки, помогут отвлечься от тяжелых мыслей и поднять настроение. 2. Творчество и рукоделие Творчество может быть любым. Главное, чтобы его процесс доставлял удовольствие. Вышивка, рисование, вязание — медитативные процессы, которые успокаивают и приводят мысли в порядок...
194 читали · 3 года назад
Выгоды самоподдержки
Так ли нужно умение поддерживать себя самостоятельно? Казалось бы, всегда можно поплакаться подружке в жилетку, а при желании обратиться за квалифицированной помощью к психологу. Да, но ситуации бывают разные. Иногда нужно обрести «землю под ногами» здесь и сейчас, а помощь не доступна, потому что на дворе ночь, нет средств, морально нет готовности делиться с другим человеком. И вот тут-то очень ценным оказывается умение вытащить себя из трясины самостоятельно, оказать самой себе «скорую психологическую помощь»...
3 года назад
Когда вы скажете свое «нет»?
Как-то давно, около пяти лет назад, я услышала в одной из лекций Рами Блекта, что есть люди, которые понимают только кулак. Тогда меня это поразило. — Фу, как недуховно... А как же прощение? А как же принятие? А как же доверие Богу, что все происходит правильно? Жизнь меня воспитывала. Не всегда в мою жизнь приходили учителя с книгой в руке и Богом в сердце. Иногда приходили и другие, которые учили меня через подлые поступки, через причинение боли, через обман, наглость, нарушение моих прав и границ...
110 читали · 3 года назад
Мы напоминаем вам о вашей силе
Иногда я захожу вечером в группу Женская Санга, смотрю на вечерний пост и четко вижу всех женщин, которые его прочли... Я вижу перед собой не количество лайков и репостов, а разных женщин, одну за одной. Вот одна едет в маршрутке с работы, уставшая и немного измотанная дневными делами, ей так хочется просто покоя, прийти домой, уткнуться в теплое плечо своего мужчины и вспомнить о главном, о себе, о том, что она женщина и ей нужно беречь себя, она хочет найти поддержку и читает вечерний пост, который ей вдруг так созвучен...
166 читали · 3 года назад
Перунов день
Второго августа отмечается Перунов день, в который с давних времен было принято почитать предков, вспоминать особым словом благодарности всех пращуров — и воинов, и ремесленников, и простых тружеников. В этот день проводился особый обряд принятия силы от своего рода, считалось, что потомки могут взять от предков: Обряд проводил жрец, он держал над головой проходящего обряд чашу с зажженным огнем и спрашивал: «Берешь ли ты силу духа от своих предков?», далее следовал ответ «Беру!» и т.д. Почитая Перуна...
3 года назад
Что отражает ваша походка
Приходилось ли вам наблюдать, как изящно одетая девушка в струящемся летнем платье шагает строевой походкой с отмашкой? Или идет широко шагая? Часто встречаются женщины, марширующие боевой походкой или, ссутулившиеся, шаркающие по асфальту. Зрелище крайне неприятное: сама женщина — прекрасна, но походка... Помните цитату из фильма «Служебный роман»? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и вот — чешет на работу, как будто сваи вколачивает». По походке в древние времена определяли, к какому сословию принадлежит женщина...
566 читали · 3 года назад
Чулки или колготки?
Поговорим сегодня на тему женской притягательности в материально-бытовом аспекте :) Моя сегодняшняя заметка - о чулках! Этот маленький аксессуар в нашем гардеробе обладает большой женской силой! Хотите в этом убедиться? Состояние Женщина в чулках — это женщина с тайной, с секретом. Она чувствует себя сексуальной, желанной, ее ипостась любовницы раскрывается. В чулках меняется умонастроение женщины, ее восприятие себя и своей энергии! Появляется шарм, притягательность, мистицизм, на что сразу реагируют мужчины...
231 читали · 3 года назад
Нужен ли вам идеальный мужчина
Как много женщин мечтают об идеальном партнере, заботливом муже, о жизни без проблем и забот. Они думают, что в идеальных отношениях не бывает конфликтов — все радостно и счастливо всегда. Однако мало кто вспоминает в таких мыслях, зачем его душа и душа партнера пришли в этот мир, в чем глубинная цель их встречи. Душа приходит в этот мир, чтобы развиваться, и происходит это нередко через преодоление себя, через прохождение трудностей и конфликтов, в которых люди учатся находить баланс. И партнеры...
3 года назад
Практика молчания – путь к гармонии
Мы живем в динамичном и постоянно развивающемся мире, который требует от нас ежедневной коммуникации — если и не словесной, то через мессенджеры. С каждым годом возникают все новые и новые формы общения, что с одной стороны хорошо, но с другой — мы совершенно разучились ценить тишину. Мы крайне редко пребываем в тишине, и большинство людей боятся ее, ассоциируя с одиночеством, с чем-то негативным, в то время как тишина — это великое благо. Недаром существует поговорка: «Слово — серебро, а молчание — золото»...
112 читали · 3 года назад
Сила женских волос
У славян существовала традиция: волосы женщины расчесывал ее муж. Делалось это неспроста — считалось, что когда он совершает этот мистический обряд, то получает энергетическую защиту от своей жены, а женщина, позволяя мужу дотрагиваться до своих волос, показывает ему свое доверие. Волосы женщины — это ее сила, ее связь с космосом, недаром раньше волосы называли «космы». Женщина может своими волосами оберегать семью, создавать вокруг мужа защитный круг, охраняя его от любых бед. Вот почему на Руси так ценились длинные волосы...
254 читали · 3 года назад
27 июля — день хранителя родового очага
В славянской традиции одним из самых сильных дней почитания предков считается летний праздник Чура. Кто такой Чур? Изначально Чур — это бог родового очага, хранитель границ, который оберегает человеческие семьи. Он находится ближе других богов к людям и общается с домовыми, которые есть в каждом доме, чтобы через них быть в курсе всех дел и вовремя предупреждать об опасности, защищать. Ставя блюдечко с молоком для домового или угощая его кусочком пирога, наши предки оказывали этим уважение и самому Чуру...
253 читали · 3 года назад
Женское счастье без шаблонов
С тех пор как тема женственности стала популярной, во многих группах и в общей пропаганде женственности сформировался определенный шаблон женского счастья. Это очень удобно, словно для всех женщин поставили единую цель, дойдя до которой ты можешь считаться «настоящей» женщиной. И многие, сравнивая свою жизнь с общепринятым шаблоном, начинают считать себя неполноценными, прикладывая сумасшедшие усилия к тому, чтобы достичь «идеала». Посмотрим, какие критерии неосознанно накладываются на успешных женщин, а может быть, вы и сами когда-то так считали или считаете...
3 года назад