Комплексный подход к женскому здоровью

Частое утверждение или вопрос слышу я от тех кто пробовал, - но неудачно, пробовал но не так, или не пробовал вовсе) Давайте разбираться! Упражнения Кегеля. То, о чём спорят бесконечно! Поясняю: 📣 "А мне врач сказал поделать кегеля , но лучше не стало/стало хуже " - слышала я от девушек с которыми занималась и просто от знакомых. Действительно, просто бездумно "качать кегеля" малоэффективно, а в некоторых случаях -даже опасно🚫 Дело в том , что мышцы тазового дна и мышцы кора связаны друг с другом...

ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА-ЧТО ЖЕ ЭТО❓️ Очень много информации на данный момент о целях и задачах занятий с мышцами тазового дна🙃: Закачать , растянуть , стянуть, втянуть и т.д- чего я только не слышала о вумбилдинге (модное название гимнастки, которое мне лично- не очень по душе😅) Но на самом деле интимная гимнастика - это  комплекс упражнений направленный...

ПОСЛЕДСТВИЯ ⚡️⚡️⚡️ ⁉️ Но откуда тогда  тот самый "вау" эффект 🤔, который обещают? ‼️ А это девочки отёк,  возникший в результате разрушения белка ввиду ожога. Именно отёк даёт ощущение плотности , упругости - вопрос надолго ли? От 1️⃣ до 4️⃣ месяцев по данным женщин, которые выполнили процедуру😬 Так что же будет происходить со стенками влагалища после воздействия лазера?🔜 🏥Отсутствие под слизистой оболочки  создает условия для сращивания собственной пластинки представленной соединительными волокнами, и мышечного слоя...

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ🤝 ❤️Я - Татьяна. Помогаю многим женщинам вернуть и сохранить женское здоровье❤️ С 2021г. я являюсь действующим инструктором по интимной гимнастике и работе с животом. Работаю офлайн в Санкт-Петербурге👋 Почему инструктор, интимка и сфера женского здоровья ? Помимо того, что я женщина и для меня очень важно быть здоровой - я мама 4-летнего сына🙋🏼‍♂️ В 2019г. у меня были не самые простые роды, которые привели к последствиям. И самое страшное из них - это серьёзное опущение органов...