Трансформации

Все хоть раз обещали себе - начну новую жизнь с понедельника, с нового года... А что для этого нужно? Конечно, для свершений и новых действий нужна внутренняя энергия, в амёбном состоянии ничего хорошего не сделать. Проверенный рецепт успешного успеха: Нужно восстановить внутренние силы и энергию на действия. Где их взять? - Сгенерировать внутри себя. Как? - Читайте дальше )) Мне помогает ежедневная активность и настой на день Приложение - выручалочка для меня YogaClud. Широкий бесплатный функционал...

Три недели без сладостей и печенья 👏 Как я отказалась от них и до сих пор жива 🤣 Я давно хотела провести эксперимент и на неделю отказаться от промышленной выпечки (кексы, печенье и тд), исключить конфеты и чистый сахар из своего рациона...

Тема экономии сейчас очень актуальна. Вы представляете, можно экономить не ущемляя себя. Жить в удовольствие, но сохранять часть денег и заботиться об экологии. Осознанное потребление - ключ к гармонии, способ сократить расходы и избавиться от лишнего в жизни. В видео я более подробно рассказываю о том почему отказалась от определенных вещей. Оно короткое, но поможет понять суть метода сокращения покупок на ненужные вещи...