WLB Горячий Фитнес и Сайклинг в Москве

ТРЕНИРОВКИ INFERNO С ГАНТЕЛЯМИ И РЕЗИНАМИ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ ТОЛЬКО В ГОРЯЧЕМ ФИТНЕСЕ WLB. Тело сразу готово к работе - никаких долгих разминок. А мышцы работают глубже - за счёт тепла и циркуляции. И вот почему в горячем зале всё работает по-другому: *️⃣ Температура 35–37°C и высокая влажность создают физиологические условия, которые многократно усиливают пользу каждой WLB тренировки. *️⃣ Сердце включается сразу, мышцы становятся эластичнее, метаболизм ускоряется, особенно если в вашей программе — гантели и резины. Горячий фитнес WLB приносит пользу и результат приходит быстрее: уже после первых тренировок INFERNO. *️⃣Пот уносит всё лишнее - токсины, отёки, застой - как в бане, только с температурой, позволяющей тренироваться. *️⃣Кровь насыщается кислородом и питательными веществами. *️⃣Организм постепенно привыкает и адаптируется к температуре, что позволяет вам избежать перепадов температуры и акклиматизации при путешествиях в жаркие страны. Именно так гантели и резины усиливают эффект тренировки в горячем зале: *️⃣ Гантели: формируют силу и создают структурную нагрузку, активируя большие мышечные группы, улучшая осанку, координацию, плотность мышц. *️⃣ Резины: обеспечивают динамическое сопротивление. Это значит, что каждое движение требует контроля, силы и включения глубоких стабилизаторов. Именно они отвечают за внутреннюю силу тела и уверенность в движении. Когда вы работаете с отягощениями в горячем зале - эффект умножается. С первого упражнения организм начинает работать на результат: ⏩ калории сгорают быстрее, ⏩ ткани очищаются через пот, ⏩ тело учится выдерживать нагрузку без перегрузки суставов. Это уверенный и мощный способ запускать процесс трансформации - с каждым повторением. Если сидячий образ жизни изнуряет вашу энергию, травмирует вашу осанку и отправляясь в отпуск появляется осторожность в выборе пляжной одежды, тогда горячий фитнес и сайклинг WLB эффективный путь к силе, выносливости, стройности и лёгкости. Бери тренировки INFERNO с гантелями и резинами в WLB: INFERNO Ягодицы и Пресс INFERNO Руки INFERNO Все тело INFERNO Ноги Это современный, научно обоснованный, жаркий и мощный способ делать с любовью свое тело лучше, шаг за шагом. 🚀 WLB тренировки с умом и огнём. Ваша сила начинается здесь. 🌿 И главное, WLB программы горячего фитнеса учат тело экономить энергию, распределять её точно и грамотно. Это тренировки осознанного распределения энергии: упражняя себя в горячем фитнесе и сайклинге WLB, чувствуй каждую мышцу, каждое усилие, что мастер-инструкторы ведут с любовью к настоящим переменам.

привет, Июль! Месяц солнца, огня, прорывов! 🗓 В ИЮЛЕ мы разогреваем свои мечты, реализуем цели, дышим глубже и живём ярче. Горячий Фитнес и Сайклинг WLB это пространство, где каждое движение становится точкой роста. Здесь ты загораешься изнутри: Горячий фитнес, сайклинг, йога, дыхание, медитации - всё для того, чтобы лето стало по-настоящему жарким. Начался новый месяц, а это значит можно: начать с нуля усилить результат перезапустить питание поставить цель ⏭ сделать первый шаг Мы здесь, чтобы поддержать. Здесь, чтобы напомнить: ты можешь больше. ⭐️Твоя энергия = твоя свобода. ⭐️Твоё тело = твой дом. ⭐️Твой июль = твоя трансформация. События ИЮЛЯ: 🛎 Первые выходные месяца, 5 и 6 июля: СверхИнтенсивное Дыхание - двухдневные прорывные сессии. 🛎 21 июля старт 4 потока программы With Love to the Body 🛎🛎 Весь июль челлендж «Сердце в ритме. Лето в теле»: Танцы на Сайклах, Танцы вместе с Гирей. > 4 недели и 5 тренировок за неделю > 3 WLB Cycling и 2 INFERNO Hells Bells > принимай участие в розыгрыше призов. > Стоимость челленджа 21000 рублей за 20 тренировок по цене 8 тренировок ❤️ С любовью к телу — Команда WLB ❤️

Включай Личный Бустер Если цель сформулирована, даже тренировка приобретает смысл. Вы знаете, что результат уже виден. Каждое движение становится шагом к следующей версии полноценно здорового себя физически, эмоциональное. ментально и даже спиритуально. Это про тело. Это про эмоциональный фокус. Это про ясность мыслей. Это движение, где вы выбираете силу, любовь, себя. Как достигать своей цели внутри горячего фитнеса и сайклинга WLB, читайте дальше 🔥 У вас есть несколько вариантов - выбирайте любой подходящий вам больше: 1. Приходи на Анализ Композиции Тела и Фитнес-Анализ, где мы с вами определим как достичь желаемого результата с помощью корректировки / отстройки своего фокуса на том, что вы хотите. 2. Еженедельные Авторские медитации, чтобы сбросить накопившийся груз за неделю и сконцетрироваться на увеличение своего эмоционального и ментального здоровья внутри себя.  3. Ежемесячные СверхИнтенсивные Дыхательные Сессии позволяют устранить застревание там, где вы его на данный момент увидели, эмоциональное выгорание, печаль, горечь и обиды, вес перестал радовать. Выходи из оседания в своем замкнутом круге. 4. Каждые 8 недель проходите авторскую программу With Love to the Body, где мы ставим умную цель на разные периоды времени. и благодаря тренировкам, питанию и поддержки мы корректируем прицел в течение 6-8 недель для достижения максимально точного желаемого результата. 5. Запросите Авторскую Программу Whole Live Breakthrough - коучинг в группах, где мы ставим мы работаем со всеми сферами жизни и внутри каждой сферы ставим 8 временных целей. 📢 А если вы хотите больше перемен: в образе жизни, ощущениях, самооценке, привычках - для этого у нас есть индивидуальные коуч-сессии. Наши инструкторы обучены не только телесным практикам. Это сертифицированные специалисты с психологическим образованием, коучи с международными сертификатами, эксперты высокого уровня. 📌Запланируй коуч-сессию всего за 100 рублей. 🧭 Вместе мы сможем: ➡️ сформировать цель, которая вдохновляет ➡️ понять, какие внутренние механизмы мешают движению ➡️ собрать маршрут к желаемому результату ➡️ создать систему поддержки через приемы коучинга ➡️ двигаться с чувством, пониманием и удовольствием ✔️ Обсудите цели 🌟 Почувствуйте, как работает ваша система — без перегруза и с максимальным эффектом 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 WLB — ваша сила начинается изнутри. Ставим цель. Двигаемся. Закрепляем результат. С любовью. С силой. С уважением к вашему пути.

Добавь разнообразия с помощью WLB Горячей Йоги. Открой новую грань WLB. WLB помогает поддерживать и увеличивать уровень физического здоровья, а также WLB объединяет в себе: Горячий Фитнес Инферно и Сайклинг, Йогу и Стретчинг. А еще еженедельные авторские медитации, ежемесячные дыхательные сессии, 12 челленджей в году, авторские программы и коучинг. Легендарная программа преображения With Love to the Body полноценная ревизия твоих привычек через тренировки, питание, биоимпеданс и работы с мышлением. WLB HOT YOGA это авторская программа от Захара Харченко и Всеволода Жданова — ведущих тренеров WLB с профессиональным образованием в йоге и горячем фитнесе. Здесь объединены знания:  Ом Йога Академии в Ришикеше, Индия;  Популярной во всем мире Горячей йоги «Модо» в Монреале, Канада;  Даосской Инь Йоги от основателя направления Берни Кларка. WLB Горячая Йога соткана из разных точек зрения:  Ом йога Академия помогает Вам выполнять структурированную телесную и когнитивную практику, быть на пике слияния силы и баланса, гибкости и спокойствия ума и пробуждения тела.  Популярная во всем мире Горячая йога «Модо» добавила температуру 36–40°C и влажность 40% для максимального эффекта, детокса, сияющей кожи и легкости в теле, а также практику четких, естественных движений и полного обновления изнутри.  Даосская Инь Йога от Берни Кларка привнесла восстановление, медитативность, внутреннюю дисциплину, глубокую работу с мышцами и суставами, дыханием, энергией и осознанностью. Внутри практики:  Разогревающее Дыхание,  Разогревающие Потоки Легких Асан,  Глубокие Позы и Разнообразные Стойки,  Балансовые Фигуры-Асаны,  Позы и Положения для Здоровья Спины,  Формы, Использующие Стояние на Коленях,  Асаны в Положении и Форме Сидя,  Расслабление в Знаменитой Шавасане. Если твое тело малоподвижно, уходит уверенность действий, а баланс теряется еще не встав утром на ноги, тогда именно здесь, в горячем фитнесе WLB, умножай свою молодость организма, делай свои движения свободными и естественными. А так же избавляйся от токсинов, особенно в горячем зале. Гармонизируй энергии, наполняйся ресурсными состояниями. Эти минуты практики возвращают тебя к себе. WLB Горячая Йога — как тёплая ванна для души и тела. Добавь её в свой фитнес-план и почувствуй, как разнообразие не сбивает с пути, а углубляет результат. WLB. С любовью к телу. Записываемся через Телеграм Бот ЗДЕСЬ

ДЫХАНИЕ, КОТОРОЕ ПЕРЕЗАГРУЖАЕТ ВСЁ WLB представляет: 🔥 Wisdom Lights Breath — двухдневные сессии сверхинтенсивного дыхания. За 2 часа трансформируем сознание, сжигая стресс и впускаем в себя прилив энергии, как после недели отпуска. Потому что мы используем три качества. И вот они: ✔️ Сверхинтенсивность: 90% токсинов выходит через дыхание. 100% фокуса на здесь и сейчас. 200% энергии уже после первой сессии. ✔️ Метод, проверенный миллионами: Это физиологический ребут для тела и психики. ‘ Выравниваешь гормональный фон. ‘ Стираешь тревогу. ‘ Запускаешь детокс на клеточном уровне. ✔️ Эксперты в действии: Только в WLB сессии ведут коучи, сертифицированные у авторов этой методики. Они знают, как довести вас до пика возможностей — здорово, надежно и осознанно. Wisdom Lights Breath — двухдневные дыхательные сессии, которые меняют правила игры. 🧠 КАК ПРОХОДЯТ СЕССИИ? 1️⃣ Погружение: Особая дыхательная техника Специальные ритмы дыхания Управляемая визуализация. 2️⃣ Прорыв: Тело насыщается кислородом Ускоряется метаболизм Высвобождаются блоки. 3️⃣ Трансформация: Ты выходишь обновлённым: ясный ум лёгкое тело уверенность жизни. Если вам трудно справляться с разрушающими событиями дня, которые являются суммой всех ситуаций, собранных за недели, месяцы и годы, тогда в самом сердце столицы тебе помогут двухдневные дыхательные сессии Wisdom Lights Breath в горячем фитнесе WLB. Вы избавитесь от съедающего изнутри гнева, выпустите стрессовые ситуации, найдете пути достижения лучшего качества жизни. 💬 «ЭТО КАК 10 СЕАНСОВ ПСИХОТЕРАПИИ ЗА РАЗ» говорят те, кто был на этих сессиях. 🚀 ИМЕННО В WLB: 📍 Коучи с разнообразными методиками со всего мира: ‘ Дыхательные практики. ‘ Научные исследования нейрофизиологии. ‘ Клиническая психология, гипнотерапия. ‘ Каждая сессия под контролем коучей, прошедших путь от телесных практик до глубинной психологии. 🔥 НЕ ХОТИТЕ ЛИ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЗАНОВО РОЖДЕННЫМИ! 5 и 6 июля, 17:00-19:00 👉 Записывайся ЗДЕСЬ