Влада Бондаренко

Все мы хотим роскошной комфортной жизни. И так, чтобы все и сразу. К сожалению или же к счастью эта модель,как можно заметить, не работает. Давайте вспомним всеми любимый праздник Новый Год. Как мы с радостью будучи ребёнком наряжаем ёлку, вешаем гирлянды на стены, учим стишки и так ждём чуда. А это новогоднее настроение, которое окружает нас в городе повсюду? А сейчас я вам напомню поо аромат мандаринов, игристого шампанского и конечно же желаний и Надежда изменить будущее. Вспомнили? Кайф же да? А теперь к сути. По факту, все, что я вам назвала это лишь преддверие праздника. После самого праздника наступает мимолетное отчаянье...

Рассмотрим момент желаемого и его осуществления. Переносим желаемое в разряд цели и ищем варианты его осуществления. Для сложных целей конечно же доступных вариантов миллионы, но мы же видим только подходящее для нас. К примеру если у нас есть цель заработать 100 000$, то у каждого человека будут свои варианты (гипотезы) осуществления. Как сделать так, чтобы благодаря гипотезам достигнуть свою цель проще, быстрее и с большей радостью? Я предлагаю вам универсальный вариант Гугл таблиц, который вы сможете заполнять используя как компьютер, так и телефон/планшет. Выписываем конкретную цель, которую хотим достигнуть...

Вы наверняка у какого-то блогера в строись слышали об этом понятии, но не предавали значения. Так вот, сегодня я здесь, чтобы рассказать вам об этом. Это удивительная штука переплетения пространства вариантов, благодаря которому мысли людей синхронизируются в общем поле информации и происходят чудеса. Буду рассказывать на примере. В моей жизни, синхроничность я отслеживаю очень и очень часто, поэтому пример будет максимально жизненный и простой. Недавно приехала из поездки и мне как и большинству российских женщин поход на маникюр можно обозначить в разряд `приспичило`...

По теории Эрика Берна существует 3 позиции - ребёнок / родитель / взрослый. Ребёнком быть так классно! Мы достаточно редко выходим из него. А че, ну круто же! Хочу кушаааать - держи, и гулять хочу - иди гуляй, я так устааааал - ну иди отдохни. Знакомо ведь? Да, дети ведут себя так и это здорово. Но есть одно НО - у детей нет секса и денег. А вот и первый подводный камушек подъехал. Не очень интересно уже, правда? Вот на пересечении этих двух дилемм и возникает необходимость балансировать между позициями...

Как бы ни банально и в то же время, как бы ни печально звучал главный закон успеха, но это - регулярность. Та самая, без которой не бывает ничего. Давайте вместе поразмышляем, как вы учились ходить. Ответ: регулярно совершая действия - попытки. Оооооо, а еще наверное каждый слышал, что саморазвитие начинается с чтения. Чтения чего, кого? Неважно. Но ладно, будем читать. Вдохновленные, окрыленные садимся и читаем в 1 день 100+ страниц. Довольные своей силой воли. Ооооох. Наступает день два. Появляются отговорки, но все же заставляешь себя сесть и с трудом читаешь около 25 страниц...

Знакомая ситуация - на дворе май, а ты до сих пор не похудел к лету. К новому году, к следующему лету и так далее. Разрушительно, не так ли? Или наши цели поставленные в январе, покажи человека из своего окружения который хотя бы: а. Их поставил б. Вспомнил бы о них через месяц. Это все похоже на порочный круг из которого не видно выхода. Но выход все же есть. Все дело в нашем физическом центре, который нужно развивать. Физический центр отвечает за вопрос - сделать сразу ‘не думая’. К примеру: ‘Приходишь ты домой после работы, уставший. Из желаемого только поесть и завалиться спать. А в голове мысль 💭 «Надо помыть обувь, пока грязь не засохла...

Для начало давайте отметим, а что вообще такое осознанность. Что значит жить в моменте или в состоянии «Здесь и сейчас»? Осознанность - это состояние в котором ты полностью открыт миру и ясно воспринимаешь происходящее. Как пробуждение ото сна, понимаешь? Ясность ума - это и есть вот тот самый дзен в постижении настоящего. Мы постоянно перебываем либо в прошлом - заботясь о том, что уже произошло и не возврату/обмену не подлежит, либо в будущем - тревоге и опасении, что же будет с нами дальше. В этом суматошном сне мы к сожалению напрочь забываем, что есть жизнь СЕЙЧАС...