3 года назад
Предлагаю вам их запомнить и попробовать в ближайшем разговоре или ссоре. ⠀ «Я понимаю, как это выглядит для тебя» ⠀ И дальше: «Наверное, это так для тебя выглядит…» Потому что большая часть напряжения между нами — от отчаяния, что нас не слышат и не понимают. Когда мы говорим, что понимаем, особенно если мы попали в точку, это снимает большую часть напряжения. Замечали? ⠀ «Ты имеешь право злиться/обижаться/расстраиваться»/ «Могу представить, если ты так это воспринимаешь, это правда обидно (злит)» ⠀ Ощущение,...
