4 шага, которые помогут преодолеть страх нового.
Боюсь начать, боюсь, что сдамся на пол пути, что не получится! ⠀ А что должно получится? Какая картинка рисуется у вас в голове? Это все иллюзия, желание контролировать, потому что не чувствуете себе в безопасности. ⠀ У мозга всего одна важная функция - сохранить вам жизнь. И все, что выбивается из правил, будет означать угрозу. Будет восприниматься как смертельная опасность, даже когда объективно это таковым не является. ⠀ Так что же делать? Как начать, пробовать? Во-первых, найти свою безопасность здесь и сейчас...