Найти в Дзене
​​Как бороться с усталостью в походе?
В любом путешествии ходить придется много, иногда очень много. Непривычная для среднестатистического человека нагрузка может быстро свести на нет всё удовольствие от похода. Вот несколько советов как сохранить и восстановить быстро уходящие силы: • Ешьте. Это первое и одно из самых важных правил. Для активности Вам нужна энергия. За редким исключением, человеки не умеют питаться солнцем, поэтому нужна калорийная сладкая пища: печеньки, конфеты, шоколадки. Про жиры забывать также не стоит: орехи, семечки - всё, что содержит масла...
2 года назад
Трекинговые палки: зачем они нужны?
Палки для скандинавской ходьбы стали настоящим открытием для туристов: простая конструкция, легкий вес, функциональность и низкая цена - вот ряд их достоинств. На картинках, путешественники из прошлого всегда держат в руке посох или палку - это неспроста. Дополнительная точка опоры при подьеме в горку или ходьбе по скользким камням - необходимость. На палку удобно опираться при подъеме и спуске. А если на плечах тяжелый рюкзак, то стабилизировать раскачивания корпуса гораздо проще опираясь сразу на две...
2 года назад
Чему учатся гиды и что должен уметь и знать человек, берущий на себя ответственность за туристов.
С июля 2023 года наконец-то вступил в силу закон об обязательной аттестации гидов, и это хорошо. До вступления в силу закона, любой желающий мог назваться инструктором, даже если посмотрел пару роликов на ютюбе. Чем это грозило туристам, попавшим в сложную ситуацию, думаю объяснять не нужно… Большое количество жалоб и травм, в том числе с летальным исходом, подтолкнуло правительство на эти меры. И не стоит верить недовольным: хороший спортсмен - не всегда хороший тренер. Наличие спортивного разряда не гарантирует знаний о том что делать в экстремальной ситуации...
2 года назад
Чем трекинговые носки отличаются от обычных?
Иногда мелочи играют действительно важную роль. Казалось бы, просто носки, но эту вещь в походе не стоит недооценивать. Носки бывают обычные и трекинговые - и это не маркетинговый ход. Разница действительно есть и существенная. Натуральные материалы, такие как шерсть или хлопок, не очень хорошо подходят для длительных переходов в высоких горных ботинках. Шерсть и хлопок быстро впитывают влагу и плохо сохнут - ноги в таких носках будут сырыми как из лужи. Кроме того, сырая шерсть быстро скатывается в комочки, которыми легко можно натереть мозоли...
185 читали · 2 года назад
Как становятся туристами?
Многие ошибочно полагают, что привычку ходить в походы, в большинстве случаев, детям прививают родители-туристы с малых лет. Да, таких и правда много, но гораздо меньше половины. Очень многие не подозревают о своем «увлечении всей жизни» до университетских лет. Туристические кружки пользуются большой популярностью среди студентов и сейчас - это недорого, доступно каждому и возможность посетить множество красивых мест впечатляет. Но, по своему опыту работы гидом, могу точно сказать, что добрая половина всех, кто с головой ушел в путешествия, сделали это уже в сознательном возрасте...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала