WHOOPEE для себя | Лайфстайл

Знаете это чувство: утром встаёшь, смотришь в зеркало и не узнаёшь себя. Лицо будто чужое — одутловатое, серое, с мелкими высыпаниями или непривычной сухостью. Вы перебираете в голове: недосып? стресс? гормоны? А может, просто вчера был ужин с друзьями, или вы позволили себе немного колбасы на завтрак, или съели тот самый кусочек торта. Корейский пластический хирург, который каждый день видит лица сотен пациентов, заметил закономерность. Некоторые продукты он в шутку называет «анти-красотой». Это не про раз и навсегда отказаться от всего вкусного...

Вы только вошли в рабочий ритм, настроились на планы, и тут приходит сообщение: «Привет! Мы подумали, а не приехать ли к вам на месяц? Погода в городе не очень, да и дети соскучились. Вы же не против?». Вы зависаете. В голове сразу хаос: «Но у нас нет гостевой комнаты», «У меня работа из дома», «Мы сами планировали поездку». Но сказать «нет» страшно — вдруг обидятся, подумают, что вы негостеприимная, нелюдимая. И вы пишете: «Конечно, приезжайте!». А потом ходите с чувством раздражения, усталости и лёгкой ненависти к себе за то, что не смогли отказать...

Еще несколько лет назад внезапное исчезновение человека без объяснений считалось скорее исключением. Сегодня же гостинг стал настолько распространенным явлением, что психологи все чаще сталкиваются с людьми, которые месяцами не могут пережить такой опыт. Когда человек просто перестает отвечать на сообщения, исчезает из жизни и не оставляет никаких объяснений, последствия порой оказываются тяжелее, чем после обычного расставания. Редакция WHOOPEE.ru обратилась к психологам, чтобы разобраться, почему гостинг воспринимается настолько болезненно и можно ли восстановиться после такого опыта...

Лето. В соцсетях — сплошные пляжи, горы, закаты и коктейли с зонтиками. Коллеги один за другим исчезают в отпусках, а вы сидите в душном офисе или за домашним ноутбуком и ловите себя на тихой, но очень реальной зависти. Знакомо? Вы не одна такая. И это нормально. Чувство, что «у всех жизнь кипит, а я тут работаю», посещает почти каждого, кто остался в городе в июле или августе. Но давайте честно: лето не заканчивается за пределами офиса. Его можно прожить ярко, даже если у вас нет двух недель на море...