Чай в бане: топ-три китайского чая для парения
В условиях высокой температуры и влажности организм теряет много жидкости и минералов. Обычная вода восполняет потери, но чай делает нечто большее. Он работает как терморегулятор и адаптоген. При нагреве (в парной) правильно подобранный чай усиливает потоотделение, помогая глубже очищаться. При охлаждении (в предбаннике или у проруби) тёплый чай мягко согревает изнутри, предотвращая резкий стресс для сосудов и помогая закрепить ощущение тепла. Главный кайф — в состоянии глубокого, почти медитативного комфорта, которое создаёт этот цикл: жар парной → прохладный отдых с чашкой ароматного чая...