Wheejet SUPboards

3 года назад мой друг был офисным планктоном. Сегодня — инструктор по сапбордингу с клиентами по всей стране. И вот его история превращения хобби в дело жизни. Глава 1. Озарение на воде Тот самый момент, когда всё изменилось. Был августовский вечер, я в сотый раз катался на доске после нудного рабочего дня. Вдруг осознал — за последний час ни разу не вспомнил о дедлайнах, ипотеке или ссоре с начальником. Только я, доска и безмятежная гладь воды. В голове щелкнуло: "Вот оно! Вот что делает меня по-настоящему счастливым!" Глава 2. Первые робкие шаги Начал с малого: Помню свой первый платный урок...

"Вы что, совсем рехнулись?!" — это самое мягкое, что я слышал, когда рассказывал о своих планах кататься на сапборде зимой. Но я доказал: с правильной подготовкой это не только возможно, но и невероятно круто! Моя экипировка для "полярного" SUP: Первое погружение: Но через 10 минут гребли: Неожиданные плюсы зимнего SUP: Важные "но": Самый запоминающийся момент: Когда я случайно упал (да, это было неизбежно). Ощущение — будто тебя окунули в жидкий азот! Но зато теперь я знаю, что значит фраза "дышать перехватило" — в прямом смысле слова...

Помните то детское ощущение, когда первый раз поймал рыбу? На сапборде это чувство возвращается — только теперь ты не на тесном берегу среди кустов, а в самой гуще событий! Вот как я открыл для себя этот удивительный способ рыбалки. Мое первое "сап-рыбацкое" утро: И вдруг... ТА-ДАМ! Поклевка! Удочка изгибается в дугу, а доска начинает танцевать под ногами. Вот он — момент истины, когда понимаешь: это не просто рыбалка, это целое приключение! Что делает SUP-рыбалку особенной: Мои главные открытия: Как-то раз я так увлекся вываживанием щуки, что не заметил, как течение вынесло меня... прямиком на середину стаи уток...

"Ты с ума сошел? На этой реке даже байдарки переворачиваются!" — именно так мой друг отреагировал на мое решение сплавиться по горной реке на сапборде. Но я был непреклонен. И вот что из этого вышло. День первый: знакомство с характером реки Моя "пробная" речка — небольшая, но своенравная. Первые минуты: Но уже через час я поймал кайф — это как серфинг, только ты сам контролируешь траекторию! Главное — запомнить три правила: Самые адреналиновые моменты: 2. "Близкое знакомство...

Представьте: вы скользите по зеркальной глади, солнце играет бликами на воде, и вдруг — резкий поворот, брызги летят в стороны, доска послушно разворачивается на месте... Это фристайл на SUP — мой любимый способ превратить обычную прогулку в настоящее шоу! Мои первые шаги (точнее, падения) Когда я впервые попробовал сделать разворот на 180°, все пошло не так: Но уже через неделю тренировок я понял секрет — нужно представить, что ваша доска это огромная скейтбордная доска, а весло — ваш балансир. Вот как это работает: Базовые трюки, которые покорятся каждому Когда я решился на сальто (спойлер: это было эпично!) После месяца тренировок мой тренер сказал: "Пора попробовать что-то серьезное"...

Катание с питомцем требует особого подхода. Разберем все аспекты подготовки, безопасности и выбора снаряжения. 1. Подготовительный этап (2-3 недели): 2. Переход на воду: 3. Выбор снаряжения: 4. Техника безопасности: 5. Тренировочные упражнения: 6. Породные особенности: __________________________________________________________________________________________ Порода Особенности подготовки Рекомендации Лабрадор Быстро обучается Контроль веса Зол. ретривер ...

SUP - идеальная активность для зрелого возраста, сочетающая пользу и щадящую нагрузку. Подробные рекомендации: 2. Программа занятий: 3. Техника безопасности: Медицинские аспекты: Выбирайте проверенное снаряжение в нашем магазине: www.wheejetsupboards.ru #SUP_после_50 #активное_долголетие #безопасный

Йога на воде - это новый уровень практики, где каждая асана становится вызовом балансу. Глубокий разбор практики: 2. Базовый комплекс: 3. Продвинутые асаны: Рекомендации по оборудованию: Меры безопасности: 2. Запрещено: Для SUP-йоги идеально подходят модели из нашей коллекций: www.wheejetsupboards.ru...

Сапбординг - это уникальная кардиотренировка, которая задействует 90% мышц тела. Разберем, как использовать SUP для эффективного снижения веса. Детализированные данные по расходу калорий: 2. Активная гребля (5-6 км/ч) 3. Интервальные тренировки Сравнительная таблица (ккал/час): _______________________________________________________________________________ Активность Новичок (70 кг) Опытный (70 кг) Спокойный SUP 280 320 Активный SUP 500 600...

Катание при ветре требует особых навыков и правильного снаряжения. Техника гребли: Выбор доски: Когда отменить заплыв: Лайфхак: Катайтесь вдоль берега — сокращает путь к безопасности. Нужна ветроустойчивая доска? Смотрите профессиональные модели на www.wheejetsupboards.ru! #SUP_в_ветер #техника_гребли...

Сапбординг под звездами — волшебный опыт, требующий особой подготовки. Необходимое снаряжение: Правила безопасности: Лучшие места: Важно: Первые ночные заплывы совершайте в знакомых дневных локациях. Мечтаете о ночных заплывах? тогда наш сапборд AURA с подсветкой именно для вас! Закажи на www...

Падение с сапборда - неизбежная часть обучения. Но делать это нужно правильно! Вот полное руководство по безопасным падениям и быстрому возвращению на доску. Техника правильного падения: Как быстро залезть обратно: Если унесло течением: Совет: Тренируйтесь падать на мелководье, пока не доведете движения до автоматизма. На мелководье вы сможете встать на дно в случае неудачи, отрабатывая технику без стресса...