Евгения Степанова / Нутрициолог

Дорогие читатели, я хочу поделиться с вами самым откровенным, своей историей болезни. Возможно вы сейчас, также как я когда-то, столкнулись с серьезным заболеванием, это статья написана для того, чтобы вы поразмыслили: не, за что! А для чего? Дано вам ваше заболевание... Эти слова могут прозвучать дико, многие так не считают, и я раньше так не думала. Потому что была в четкой позиции жертвы. Началось всё в далеком 2014 году… Я тогда заканчивала университет и уже работала. Работала я офис-менеджером в компании, которая занималась оптовыми продажами кофе и чая, и поставляли в кофейни кофемашины...

Привет, дорогие поклонники здорового образа жизни и сторонники сбалансированного питания! Сегодня я приглашаю вас в увлекательное путешествие к осознанному питанию. Возьмите чашечку чая, расположитесь поудобнее, и вместе мы погрузимся в мир вкуса, удовольствия и гармонии с собой. Что же такое осознанное питание? Это не просто модное выражение, а настоящая философия жизни, которая помогает нам встретиться с пищей не просто как с топливом для нашего организма, а как с источником радости, энергии и заботы о себе...